Мясников Александр Леонидович, Шестова Ольга: Возраст: преимущества, парадоксы и решения

Очень неожиданная книга, которая может запросто перевернуть ваше мнение о том, как влияет возраст на самочувствие, какие дает он плюсы и что можно со всего этого взять. Книга очень интересная, и думаю, что для многих она сможет открыть новый мир. Очень рекомендую ее прочесть, желательно пораньше.

Очень понравился заложенный в самом названии книги постулат, направленность, мотивация – как угодно: возраст – это преимущество. Это совершенно иной взгляд на возраст – читай (будем честны, чего уж) на неуклонно приближающуюся старость, на преклонные годы. В юности 30 лет – почти вершина взрослости. В 30 лет эта вершина как-то незаметно) сдвигается за 50 и ты с некоторым снисхождением смотришь на себя юного с высоты своих солидных 30 лет. И так каждые 10-20 лет. И чем старше, тем больше преимуществ надо видеть в своих годах, не просто старение-дряхление-потерю возможностей, но ровно наоборот – именно с возрастом возможностей становится всё больше. Такой вот парадокс. Уходят страхи. Приходит некая психологическая устойчивость, что ли – когда перестаёшь бояться неудач, когда просто делаешь, не размышляя неделями, как лучше, не опрометью, но просто – берёшь и делаешь, понимая, что медлить нельзя. И в этом заключена не неизбежность смерти, но особая ценность каждого дня жизни. Мне очень нравится поговорка, что мудрость приходит вместе с возрастом, но иногда возраст приходит один)) На самом деле, мудрость есть не что иное, как умение – желание! – анализировать, рассуждать и принимать себя. Принимать в любой ситуации, всегда, во всём. Не корить, не ругать, но … просто принимать. Сделанное сделано, идём дальше. А есть ещё и физиология, которая должна быть не менее интересна в части своих резервов и возможностей каждому. И если объединить эти два момента – физиологию и психологию, начав хоть иногда смотреть на себя через призму этих данностей, реальные перемены в лучшую сторону не за горами. Хорошая книга.

Как же мне нравятся все книги из серии доктора Мясникова, будь то книги, где он единственный автор, или же в соавторстве со своей Мамой -Ольгой Мясниковой или же, как в этой книге, с Ольгой Шестовой, сразу чувствуется двойная польза!) На самом деле, весьма полезная книга, которая когда нибудь, да пригодиться каждой из нас , я бы даже советовала прочитать её и молодым девушкам на будущее.