Русских Андрей: ВСД, панические атаки, навязчивые мысли: полный курс избавления
Артикул: p5851370
Купили 51 раз
О товаре
Андрей Русских — идеолог, психолог-сексолог и тренер в сфере тревожно-фобических расстройств, а также сексуальных расстройств, имеющих психологическую основу.
Что такое взаимосвязь тела и психики
Беспричинная тревога. Дьвол в мелочах
Как быстро получить первые результаты и почувствовать облегчение
Что необходимо для успеха
Устранение мышечного «панциря»
Где вы сами себе мешаете
Аннотация
Эта книга — практический курс, рассчитанный на 3–4 месяца применения методик и техник, чтобы окончательно освободиться от навязчивых мыслей, справиться с паническими атаками, разглядеть в себе собственные возможности и научиться владеть умом.
Характеристики
- Автор:
- Андрей Русских
- Раздел:
- Неврология
- Издательство:
- АСТ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Год издания:
- 2020
- Количество страниц:
- 320
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Формат:
- 167x217 мм
- Вес:
- 0.45 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.