Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Выше нос! Маленькая книга переживаний

Артикул: p5906019

Купили 20 раз

Выше нос! Маленькая книга переживаний - фото 1

О товаре

Физические упражнения, которые совершенно точно поднимут тебе настроение

При стрессе, раздражении и моральной подавленности лучше всего воздействовать на психику через тело.

- Для занятий не нужен ни коврик, ни какое-то специальное место.

- Тебе не нужно быть спортсменом.

- Это занимает совсем мало времени.

Доктор медицины, невролог, психотерапевт Клаудия Крос-Мюллер и барашек хорошего настроения Оскар покажут 12 совершенно простых, но очень эффективных упражнений, которые за считанные секунды улучшат настроение и доставят массу удовольствия.

Характеристики

Раздел:
Фитнес
Издательство:
Попурри
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2020
Количество страниц:
39
Переплет:
Твёрдый переплёт
Формат:
170x160 мм
Вес:
0.18 кг
Осталось мало
584 ₽
409 ₽ - 30%

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Дарим до 50 бонусов за отзыв

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ