Главная
Каталог
Научно-популярная литература
Психология
Популярная психология
Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить

Андерсон Карен К. Л.: Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить

Артикул: p6785635

Купили 45 раз

Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить - фото 1

Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить - фото 2

Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить - фото 3

Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить - фото 4

Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить - фото 5

О товаре

БОЛЕЕ 1000 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ НА АМАЗОН!

Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной? Что делать, если в ваших отношениях царят пренебрежение, непонимание, упреки, давление, отчужденность?

Коуч Карен Андерсон убеждена — повзрослевшая дочь может освободится от разрушительных установок и обрести свободу без участия матери. Даже диалог здесь не обязателен.

Основываясь на собственном опыте и опыте своих клиенток, Карен показывает, как женщины могут переосмыслить отношения с матерью, сепарироваться и обрести себя.

В книге вы найдете вопросы для рефлексии, методы ведения дневника и другие инструменты, которые помогут построить жизнь заново.

ИЗ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:

- Почему отношения матери и дочери могут быть токсичными?

- Какие установки мешают принять прошлое и освободиться от него?

- Что поможет избавиться от чувства вины?

- Как выстроить границы в отношениях с матерью?

Характеристики

Автор:: Карен К. Л. Андерсон
Серия:: Травма и исцеление. Истории психотерапевтов
Раздел:: Популярная психология
Издательский бренд:: БОМБОРА
ISBN:
Возрастное ограничение:: 16+
Год издания:: 2024
Количество страниц:: 256
Переплет:: Твердый (7БЦ)
Формат:: 145x205 мм
Вес:: 0.33 кг

Дарим до 50 бонусов за отзыв

Ольга Кондрачук

10 апреля 2024 г.

Отзыв о покупке
на book24.ru

В современных реалиях улучшения отношения с родителями находится чуть ли не на первом месте по обращению к психологам, самоисцелению. Для меня было полезно прочитать данную книгу. И с удивлением я поняла, что уже давно использую в своей жизни методики, описанные в книге. Только теперь я могу их применить и с другой стороны, чтобы полностью понимать что нужно мне.Ведь изменить другого мы не можем, можем-только себя и свое отношение к человеку, к отношениям с ним.И не нужно говорить сразу категорично «Нет» и скептически относиться. Ведь,может самые «смешные и простые» действия приведут Вас к равновесию в отношениях с родителями,особенно с матерями. Рекомендую к прочтению.

Галина Танская

1 марта 2024 г.

Книга важная в нашем современном мире, ведь она подсвечивает все возможные проблемы, которые только могут возникнуть в обществе и в отношениях самых близких людей. На мой взгляд, здесь написано достаточно много хорошей и полезной, нужной информации. Читать ее определенно стоит, запоминать и делать свои выводы. В общем, могу рекомендовать. Это точно.