Роттер Михаил Владимирович: Взрослые сказки о Гун-Фу. Часть 4 Все настоящее одинаково

Четвертая часть "сказок" построена как совершенно самостоятельная книга, так что читать ее можно и отдельно, но, учитывая, что повсюду "в главной роли" выступает один и тот же персонаж (мастер Минь), вместе с первыми тремя "сказками" будет наверняка интереснее. В этой книге есть три весьма важных раздела, каждый из которых содержит весьма серьезную информационную "начинку". Один из них посвящен правилам поддержания и сохранения физического здоровья, принятым в традиционной китайской медицине. Как есть, пить, спать, чего делать и чего не делать. Другой содержит "лекции мастера Мо" о Тай-Цзи-Цюань, причем не только о самом Тай-Цзи-Цюань, но и о способах его понимания и преподавания. И, наконец, самый важный касается методов духовного развития, успокоения ума и тому подобных вещей, позволяющих "прямо сейчас" сделать жизнь легче и проще.