Я тебя похудею
Купили 20 раз
Купить в партнерских магазинах
О товаре
Как мне похудеть? Лена Миро, фитнес-блогер № 1, знает ответ на главный вопрос каждой настоящей женщины. Ее метод похудения наносит тройной удар по лишним килограммам: меняет вредные привычки в питании на полезные, дает понятную систему занятий дома и в тренажерном зале, учит смотреть на мир дерзким взглядом подтянутой и знающей себе цену. Требовательная и целеустремленная, Лена знает, когда нужно дать худеющей «волшебного пенделя», а когда - взбодрить шуткой. Лена твердой рукой ведет читателей к цели: стройной и эффектной фигуре. Долой лишние килограммы, даешь заветный рельеф! . . . . . . . . . . . . .
Характеристики
- Серия:
- Идеальная фигура
- Раздел:
- Диеты
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Год издания:
- 2013
- Количество страниц:
- 152
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Бумага:
- мелованная
- Формат:
- 162x210 мм
- Вес:
- 0.34 кг
Похожие товары
Анна Матвеева
Очень понравилась книга. Лена Миро четко, бодро, оптимистично даёт читателю "волшебного пенделя", чтобы прямо сейчас начать путь к фигуре мечты. Все рекомендации регламентированы, в какие дни суставная разминка, в какие - кардиотренировки, а когда йога или растяжка. Текст не перегружен научной статистикой или медицинскими терминами. Наоборот, с ироничными шутками и забавными карикатурами - вперёд, к красивым результатам!























