Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Я тоже была толстой

Артикул: p195895

Купили 74 раза

Я тоже была толстой - фото 1
Я тоже была толстой - фото 2
Я тоже была толстой - фото 3
Я тоже была толстой - фото 4
Я тоже была толстой - фото 5
Я тоже была толстой - фото 6

О товаре

Возможно, несколько лишних килограмм не слишком портят фигуру, особенно когда она прикрыта одеждой. Но как же хочется без стеснения раздеться и чувствовать себя на все 100. Лена Миро, известный фитнес блогер, тоже набирала лишний вес. Она нашла сильные слова и правильные телодвижения, чтобы каждая женщина могла преодолеть усталость, лень и заняться собой. Уже многие сотни девушек и женщин последовали ее советам и сбросили вес вместе с ней.

Не надо много усилий: посмотреть на себя, открыть книгу, вдохновиться и сделать несколько упражнений. Если повторять так 3 раза в неделю, - пляжная форма обеспечена. Просто последуйте этому совету и ваша жизнь наверняка изменится к лучшему.

Характеристики

В наличии
124 ₽
Лучшая цена
Дарим до 40 бонусных рублей за отзыв

Ирина Петрова

3
Отзыв о покупке
на book24.ru
Не читала блог автора,но книга мне понравилась.Лена Миро доступным языком рассказывает о пользе фитнеса и делится комплексом своих упражнений.Хорошая подача материала(коротко и ясно).Понравились советы автора,как сократить порции,какие полезные перекусы выбрать и рецепт чая,который поможет отказаться от лишней конфетки.

Ирина Жирнова

4
Отзыв о покупке
на book24.ru
Читать чужие отзывы - дело интересное, но вот полностью полагаться на них - наивно. Я бы никогда не купила эту книгу, основываясь на мнениях совершенно мне не знакомых людей. А чего вы все, собственно говоря, ждали от Миро? Стиль её публикаций давно всем знаком . И она, как известно, не врач-диетолог. Эта хорошо изданная небольшая книжка - волшебный пинок и провокация, которые нужны некоторым из нас для того, чтобы взглянуть на себя со стороны, ужаснуться и начать что-то в себе менять. Да, особых открытий вы здесь не найдёте, но если вам нравится острое словцо и небанальное изложение материала - смело покупайте и получайте заряд бодрости и стимулы встать с дивана, запереть холодильник и начать приводить себя в порядок. С этой книгой вполне можно начать долгий путь к хорошему здоровью, привлекательной внешности и той самой упругой части тела, о которой мечтают почти все дамы независимо от возраста.

Татьяна Шевченко

3
Опять резкая подача материала, хотя кто знаком с блогером, то и так это знает по ее блогу, где и мат, и резковатые обращения. Фотографии в книге не самого высокого качества, обложка только хорошая, текст же разочаровал и повеселил. Вам обещают идеальное тело за пару упражнений, но это чепуха. Громкий заголовок, который обещает что-то супер лёгкое, но утаивает важные истины

Na Кs

Автор делится личным опытом, а также методикой, примененной в процессе похудения. Главное, по мнению автора, мотивация и желание совершенствоваться, что, наверняка, появится после получения первого положительного эффекта от занятий

Людмила Марченкова

2
Отзыв о покупке
на book24.ru
Соблазнилась на заголовок. Так как хочется похудеть. Но увидела сплошное самолюбование. Для автора эти занятия - это её жизнь. А я хотела помощи для себя, когда нужно расстаться не с тремя килограммами, а с 10-15. В итоге разочарование. Эта книга для тех, кто хочет отточить свою уже идеальную фигуру.