Малесик Джонатан: Я все! Почему мы выгораем на работе и как это изменить
Купили 20 раз
О товаре
Уже утром вы чувствуете себя уставшим. Идти на работу нет ни сил, ни желания. Даже недавний отпуск не помогает. Именно это явление, известное как профессиональное выгорание, описывает Джонатан Малесик, который сделал головокружительную карьеру, но выгорел и вынужден был уволиться. Автор рассматривает выгорание как культурную проблему, связанную с разрывом между нашими представлениями об идеальной работе и реальностью. Он предлагает новый взгляд на профессиональную деятельность, акцентируя внимание на человеческом достоинстве, сострадании и полноценном досуге. Автор рассказывает о поиске баланса между работой и духовной жизнью, учит распознавать признаки эмоционального истощения и делится советами, которые помогут сохранить вдохновение и с удовольствием ходить на работу.
Характеристики
- Автор:
- Джонатан Малесик
- Раздел:
- Саморазвитие и личностный рост
- Издательство:
- Альпина
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2024
- Количество страниц:
- 320
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Бумага:
- офсет
- Формат:
- 145x215 мм
- Вес:
- 0.48 кг
Похожие товары
Венера Бикбаева
Глубокий и вдумчивый анализ феномена выгорания. В отличие от множества книг по самопомощи, которые сводят проблему к личной ответственности и тайм-менеджменту, автор подходит к вопросу с культурной, исторической и даже философской точек зрения. Автор анализирует симптомы выгорания, разбирает его причины, опираясь на социологические и психологические данные, и делится историями людей из разных профессий. Он не предлагает быстрых решений или «5 шагов к жизни без стресса». Вместо этого он призывает к глубокому осмыслению своего отношения к работе и к переоценке тех ценностей, которые общество навязывает.