Муни Свами Раджарши: Ямы и ниямы в йоге. Принципы духовной жизни
Артикул: p6436361
Купили 50 раз
О товаре
Мудрец Патанджали утвердил йогу как дисциплину восьми практик, или аштанга йогу. Аштанга йога состоит из трех основных групп.
Первые две практики - яма и нияма. Вместе они создают моральную основу поведения практикующего. Ямы (ограничения) и ниямы (обеты) развивают этическое поведение для достижения духовных целей.
Вторая группа состоит из внешних практик, которые включают асаны, пранаямы и пратьяхару. Эта группа известна как хатха-йога. Данные практики сосредоточены преимущественно на физических дисциплинах. Они укрепляют тело, усиливают жизненную энергию и успокаивают ум.
Третья группа известна как раджа-йога, которая состоит из внутренних практик дхараны, дхьяны и самадхи. Практика раджа-йоги - это практика ментального сосредоточения, которое необходимо для достижения состояния сверхсознания, или самадхи.
Эта книга подтверждает первостепенность практик ям и ниям в йоге.
Характеристики
- Автор:
- Свами Раджарши Муни
- Раздел:
- Эзотерические знания
- Издательство:
- Амрита-Русь
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2019
- Количество страниц:
- 140
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Формат:
- 147x210 мм
- Вес:
- 0.19 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.
Дарим до 50 бонусов за отзыв