Фишмен Лорен, Эрдмен Кэрол: Йога для спины
Артикул: p5387810
Купили 23 раза
О товаре
Это пособие познакомит читателей с различными причинами болей в спине и с лечебными позами йоги. Люди любого возраста, даже те, кто совсем незнаком с йогой, без труда выполнят эти упражнения. В зависимости от степени и характера боли, предлагаемые позы йоги, детально описанные и проиллюстрированные в книге, помогут вам разработать индивидуальную практику для лечения болей в спине.
Характеристики
- Автор:
- Лорен Фишмен, Кэрол Эрдмен
- Серия:
- Йога. Пилатес. Цигун
- Раздел:
- Йога и пилатес
- Издательство:
- Попурри
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2018
- Количество страниц:
- 288
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Формат:
- 140x200 мм
- Вес:
- 0.27 кг
Na Кs
Спина - это каркас для всего организма и, несомненно, требует бережного к себе отношения, чему и учит данная книга посредством йоги и ее асан. Важно отметить, что автор имеет медицинское образование и уделяет должное внимание техники безопасности