Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Йога каждый день

Артикул: p5427355

Купили 60 раз

Йога каждый день - фото 1
Йога каждый день - фото 2
Йога каждый день - фото 3
Йога каждый день - фото 4
Йога каждый день - фото 5
Йога каждый день - фото 6
Йога каждый день - фото 7
Йога каждый день - фото 8
Йога каждый день - фото 9
Йога каждый день - фото 10
Йога каждый день - фото 11
Йога каждый день - фото 12

О товаре

Перед вами книга, созданная подлинным исследователем йоги, подвижником и последователем пути оздоровления, саморазвития и работы с энергией, ведущим Школы йоги «Крылья совершенства». Школа основана Учителем Богословским Г.Л. в 1993 году, как путь йоги и стиль жизни, раскрывающийся в трех фундаментальных законах: мысль материальна, все вокруг живое, человек отвечает за все. Это и место для практических занятий йогой и исследовательский центр развития нашей цивилизации. В книге вы найдете вводный курс йоги, состоящий из 14 уроков. «Йога на каждый день» снабжена подробными описаниями и содержит множество схем и фотографий, которые помогают лучше понять материл.

В каждом уроке отражены шесть тем:

- Моральный аспект в йоге;

- Энергия и работа с ней;

- Очистительные процедуры и принципы здорового образа жизни;

- Дыхательные практики;

- Комплексы асан;

- Медитация.

Такая структура уроков принципиально важна, поскольку йога это целостное знание о целостном человеке. Выдергивать из этого знания какую-то ее часть было бы неправильно и не полезно для занимающихся.

Аннотация

Перед вами вводный курс йоги, состоящий из 14 уроков. Практическое руководство для занимающихся йогой самостоятельно и для начинающих инструкторов. В каждом уроке отражены 6 тем:

– моральный аспект в йоге;

– энергия и работа с ней;

– очистительные процедуры и принципы здорового образа жизни;

– дыхательные практики;

– комплексы асан;

– медитация.

Такая структура уроков принципиально важна, поскольку йога — это целостное знание о целостном человеке. Выдергивать из этого знания какую-то его часть было бы неправильно и неполезно для занимающихся.

Курс дает представление о начале занятий в Школе йоги Богословского Г.Л. "Крылья совершенства". Автор является ее последователем с самого основания, более 20 лет.

Характеристики

В наличии
575 ₽
472 ₽ - 18%
Снизить цену
Дарим до 50 бонусов за отзыв

Татьяна Аюбова

5
Для меня как для новичка эта книга оказалась очень полезной. Написано так что я сразу понимаю что нужно сделать. Начинается всё с самого начала, что очень важно. Написано и о душевном состоянии и о физическом. Очень хорошая книга,с большим количеством полезной информации.

Оксана Загоруйко

5
Порадовало, что данная книга не представляет великое искусство йогу как примитивный комплекс физических упражнений, позволяющих оздоровить тело, но начинается с главного - моральный аспект в йоге. Йога никогда не была простой "физухой" - это образ жизни, образ мыслей, особого состояния души и, как следствие, образа жизни. А остальное - вторичное приложение, важное, но вторичное.

Дмитриевна Маргарита

очень интересная книга для новичков В йоге где вы научитесь правильно дышать И поймете что вам действительно нужно а также выберете нужную технику йоги которые подходят именно вам и в этой книге вы откройте много нового для себя и поймете как интересна йога