Йога каждый день
Артикул: p5427355
Купили 69 раз
О товаре
Перед вами книга, созданная подлинным исследователем йоги, подвижником и последователем пути оздоровления, саморазвития и работы с энергией, ведущим Школы йоги «Крылья совершенства». Школа основана Учителем Богословским Г.Л. в 1993 году, как путь йоги и стиль жизни, раскрывающийся в трех фундаментальных законах: мысль материальна, все вокруг живое, человек отвечает за все. Это и место для практических занятий йогой и исследовательский центр развития нашей цивилизации. В книге вы найдете вводный курс йоги, состоящий из 14 уроков. «Йога на каждый день» снабжена подробными описаниями и содержит множество схем и фотографий, которые помогают лучше понять материл.
В каждом уроке отражены шесть тем:
- Моральный аспект в йоге;
- Энергия и работа с ней;
- Очистительные процедуры и принципы здорового образа жизни;
- Дыхательные практики;
- Комплексы асан;
- Медитация.
Такая структура уроков принципиально важна, поскольку йога это целостное знание о целостном человеке. Выдергивать из этого знания какую-то ее часть было бы неправильно и не полезно для занимающихся.
Характеристики
- Автор:
- Грегор Хмара
- Серия:
- Анатомия счастья
- Раздел:
- Карма и реинкарнация
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2019
- Количество страниц:
- 352
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Бумага:
- Офсетная
- Формат:
- 132x208 мм
- Вес:
- 0.35 кг
Татьяна Аюбова
Оксана Загоруйко
Маргарита Маргарита