Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Йога.Полная система упражнений

Артикул: p176911

Купили 30 раз

Йога.Полная система упражнений - фото 1

О товаре

Йога — древнее восточное учение, получившее широкое в распространение во всем мире.

Настояшая книта— единственное издание на сегодняшний день, где полностью изложена практика йоги как системы и дан полный цикл упражнений. Эта книга может служить практическим пособием как для тех, кто не знаком с йогой и начинает с пуля, так и для тех, кто занимается йогой в течение долгих лет. Цель предлагаемых упражнений — научить человека по-настоящему ощушать истинную полноту жизни и наслаждаться ею.

Книга будет интересна тем, кто хочет улучшить свое здоровье и обрести внутренний покой и равновесие.

Характеристики

Борис Черненко

Книга написана очень понятным и доступным языком, упражнения даются легко, рисунки позволяют достичь более точного результата. Спасибо!