Йога. Самостоятельная практика для новичков и профи
290 р.
Йога. Самостоятельная практика для новичков и профи Зак Курланд

Йога. Самостоятельная практика для новичков и профи

Предзаказ
Автор: Курланд Зак 
Издательство: Издательство Эксмо
Артикул:p712212
Возрастное ограничение:12+
Год издания:2018
Количество страниц:240
Переплет:Мягкий (3)
Бумага:Писчая
Формат:165x235 мм
Тираж:6000
Вес:0.3 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

О книге

Йога – это методика движения в сочетании с определенной техникой дыхания, через которую достигается гармония тела и духа, плод вековых традиций и верований Индии и Тибета, ранее доступных только избранным. Однако сейчас возможность освоить ее есть у любого желающего. Книга Зака Курланда – это простое и наглядное руководство по занятиям йогой, которое поможет вам начать заниматься или выйти на новый уровень мастерства. Шаг за шагом с помощью подробных описаний и иллюстраций вы сможете освоить все асаны, представленные в книге, улучшить обмен веществ, наладить работу органов дыхания и научиться получать удовольствие от йоги. В процессе занятий приходят ощущение спокойствия и заряд бодрости, поэтому лучший способ начать день – это начать его с йоги!


Отзывы о книге «Йога. Самостоятельная практика для новичков и профи» (0)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Дарим до 200 баллов за отзыв!

Выбор читателей

858 руб.
Колин Кэмпбелл при участии Томаса Кэмпбелла