Йога в кармане: Детская практика

О чем книга "Йога в кармане: Детская практика"

В первой главе вы узнаете о подходе к детской практике с учетом особенностей развития ребенка. Вторая глава состоит из трех частей: 1-я часть ? "Движение" ? дает последовательность поз для силы и бодрости, 2-я часть ? "Дыхание" ? объясняет позы для снятия любого напряжения, 3-я часть ? "Дружба" — научит вас заниматься йогой вместе. В заключение объясняется подход к дыханию в детской практике.

Почему книга "Йога в кармане" достойна прочтения

Родители и учителя, а также другие члены семьи и детские специалисты, эта книга прежде всего для вас. Она будет вашим советчиком, если вы стремитесь дать детям основу в жизни, построенную на дисциплине, здоровье и оптимизме. Пользуясь книгой, вы сможете заниматься вместе с малышами. Дети постарше, уже умеющие читать, смогут самостоятельно практиковать с помощью этой книги.