Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Йога в кармане: Для начинающих

Артикул: p652366

Купили 15 раз

Йога в кармане: Для начинающих - фото 1

О товаре

В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.

Йога в кармане - простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.

Характеристики

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.