Йога: здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым
Артикул: p5932917
Купили 20 раз
О товаре
Лучший российский преподаватель Айнгар-йоги Мария Шифферс поможет Вам вернуть молодость всему телу, вновь почувствовать утреннюю бодрость, обрести гибкость суставов и восстановить здоровье.
С помощью этой книги вы сможете правильно вставать в позу и выходить из нее, не нанося вреда организму, а специальные комплексы помогут решить конкретные проблемы.
Нормальное давление, стабильная работа кишечника, движение без боли – это не мечта, а реальность. Никаких возрастных ограничений для занятий нет.
Пусть Ваше тело станет таким же молодым, как Ваша душа!
Характеристики
- Автор:
- Мария Шифферс
- Серия:
- К черту возраст!
- Раздел:
- Йога и пилатес
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Год издания:
- 2022
- Количество страниц:
- 224
- Переплет:
- Мягкий (3)
- Вес:
- 0.30 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.