Уголева Александра: Занималка. Ежедневник с заданиями для самопознания и баланса (+наклейки)

Встречайте: «Занималка» — ежедневник, который помогает не только успевать, но и чувствовать свою жизнь.

Что такое «Занималка»?

Помните детские книжки с заданиями, которые берут в дорогу? Занималка - это что-то похожее, только для взрослых:

Ежедневник — планируйте день, расставляйте приоритеты, фокусируйтесь на главном

Задания на саморазвитие — рефлексия, баланс, антистресс, практики осознанности

Инструменты заботы о себе — слушайте себя, замечайте хорошее, находите опору в каждом дне