Дикуль Валентин Иванович: Здоровая спина дома и в дороге (к.1)

«Я могу говорить вам, как делать упражнения, но без вашего желания мои слова не принесут успех. Даже если мое оборудование было из золота, вы никогда не будете ходить, если у вас нет уверенности. Вы должны работать с той же самой преданностью, дисциплиной и силой каждый день много лет, если необходимо. Только тогда вы скажете . .«Я СДЕЛАЛ ЭТО, Я МОГУ ИДТИ!»» . .