Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Здоровье и стройность за 15 минут, или Бодифлекс меняет жизнь к лучшему

Артикул: p155796

Купили 50 раз

Здоровье и стройность за 15 минут, или Бодифлекс меняет жизнь к лучшему - фото 1

О товаре

В данной книге подробно описан несложный, но очень эффективный комплекс оздоровительных упражнений, называемый бодифлексом. Для его проведения не обязательна предварительная подготовка или приложение каких-либо усилий. Самое главное — желание помочь своему организму нормально функционировать. Бодифлекс — это уникальная система, позволяющая за 15 минут в день сбросить лишние килограммы, подтянуть мышцу и оздоровить свой организм.

Прочитав эту книгу и изучив все рекомендации автора, немедленно приступайте к их выполнению, и вы увидите — ваша жизнь изменится к лучшему.

Характеристики

Раздел:
Фитнес
Издательство:
АСТ
ISBN:
Год издания:
2007
Количество страниц:
128
Формат:
126x200 мм
Вес:
0.08 кг

Валерия Иваничева

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
В общем то я знакома с этой системой по книге Григ Чайлдерс, лет 15 назад занималась и был результат. Но та книга потеряна, купила эту. В общем то все то же самое: 15 минут ежедневных занятий (я в них не укладываюсь, делаю минут 30 и иногда не все, пропускаю для подбородка). Освоить упражнения может каждый, хотя есть некоторые противопоказания. Вообще может и антинаучная система, вроде всем известно, что похудеть отдельными частями тела (или лица) невозможно, но мне удается. Рекомендую книгу тем, кто не любит силовые тренировки и аэробику.