Передерин Валерий Митрофанович: Здоровое питание лечит

Вы слышали, что масло шиповника эффективно при насморке? Или как выбрать сорт кофе так, чтобы он принес максимум пользы вашем организму? Продукты на нашей кухне могут стать поистине чудотворными, если знать, как их правильно использовать. В книге-сборнике Дмитрия Макунина и Валерия Передерина вы найдете практические советы на такие случаи жизни, когда требуется оказать первую помощь или просто улучшить свое самочувствие.

Из этой книги вы узнаете:

- по каким признакам можно выбрать хорошее мясо;

- что может помочь при пищевом отравлении;

- как снять усталость глаз;

- почему важно использовать качественное масло для приготовления блюд.

Здоровое питание действительно лечит. Эта книга станет вашим домашним справочником на все случаи жизни.