Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Коул Терри: Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других

Артикул: p6572667

Купили 85 раз

Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других - фото 1
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других - фото 2
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других - фото 3
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других - фото 4
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других - фото 5
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других - фото 6
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других - фото 7

О товаре

Поможет обрести психологическую свободу.

Удобные приемы и понятные практические шаги.

От психотерапевта с 20-летним опытом работы.

Цитаты

Когда вы выбираете фальшиво-любезный, а не честный тон, вы обрекаете себя на неудовлетворительный опыт, обиду и одиночество, ведь вас настоящую не узнают. Действительно ли «любезно» с вашей стороны лгать тем, кого вы любите и уважаете, говоря «да», когда хочется сказать «нет»? На самом деле, поступая так, вы даете им неверную информацию, и это настраивает вас на такое же поведение в дальнейшем.

Характеристики

Автор:
Терри Коул
Издательство:
МИФ
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2023
Количество страниц:
304
Переплет:
Твёрдый переплёт
Бумага:
офсет
Формат:
150x213 мм
Вес:
0.45 кг

Анна Ов

5
Книга-находка, для таких людей, которым некомфортно отказывать другим людям, не отвечать на неуместные вопросы и т.п. А чтобы не сели на шею, делать это иногда все-таки нужно. Автор помог мне понять где они те самые личные границы, как понять, что их нарушают и что делать, чтобы этого не происходило. Сейчас я четко понимаю, что не стоит подстраиваться под других, а стоит прислушиваться к себе

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ