Лукашева Елена Михайловна: Здоровый ребёнок. Настольная книга заботливой мамы

Грудное молоко является самой идеальной пищей для малышей. Как бы производители ни старались, все же до настоящего времени ни одна из существующих детских смесей так и не смогла повторить уникальный состав грудного молока. Мамино молоко — это не просто еда, это еще и защита.

У всех родителей разный уровень усталости: кто-то полон сил, есть помощники, ребенок хорошо спит — в такой ситуации просто супер, что получается готовить самим. А кто-то на уровне эмоционального выгорания, с хронической усталостью, проблемами с физическим здоровьем или даже в клинической депрессии. Дело тут далеко не в лени.

На самом деле проблема состоит в том, что вы можете быть больны и не знать об этом, то есть сдать анализ и получить ложный отрицательный результат. Увы, такова наша реальность. А заразиться не так сложно, как все привыкли думать.

Если чувствуете, что ваш уровень стресса повышается, не стесняйтесь просить помощь у близких, родных. Если ребенок кричит, вы не в силах его успокоить, но чувствуете, что ваше психологическое состояние очень сложное, просто положите малыша в кроватку, выйдите в другую комнату и дайте себе несколько минут прийти в себя.

Раньше (лет 40 назад) считалось, что более позднее знакомство с аллергенами снижает риски аллергии у ребенка. Но, как оказалось, это ошибочное мнение — не снижает. А в некоторых случаях, наоборот, повышает вероятность развития аллергии.