ZEN-карточки для самопознания. 60 практик для принятия своей уникальности и поиска гармонии

Набор «ZEN-карточки для самопознания» от Zen Home поможет мягко разобраться в себе и научиться принимать свою уникальность без давления и спешки. Внутри — 60 практик: вопросы, небольшие задания и поводы для размышлений, которые удобно делать в одиночку дома, в дороге или перед сном. Выбирайте карточку на день, ведите заметки, возвращайтесь к темам, которые откликаются, и отмечайте изменения в настроении и самоощущении — это может стать вашим спокойным ежедневным ритуалом. Коробка аккуратно хранит колоду и подойдёт для подарка тому, кто интересуется психологией и саморазвитием.