Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Хансон Рик, Хансон Форрест: Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее

Артикул: p5441827

Купили 50 раз

Живи.  Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и  создать лучшее будущее - фото 1
Живи.  Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и  создать лучшее будущее - фото 2
Живи.  Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и  создать лучшее будущее - фото 3
Живи.  Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и  создать лучшее будущее - фото 4
Живи.  Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и  создать лучшее будущее - фото 5

О товаре

Нейропсихолог Рик Хансон уверен: качество жизни каждого человека зависит от того, как он справляется с трудностями, защищает свои уязвимые места и формирует личные ресурсы. Все это зависит от внутреннего мира, тела и разума. .Приоритетная задача - сформировать ресурсы разума. Вне зависимости от воздействия внешнего мира и состояния тела мы всегда можем рассчитывать на свои внутренние силы, встроенные в нервную систему. .Благодаря этой книге вы узнаете, как сформировать ключевые психологические ресурсы: доброту, самоуважение, целеустремленность. Именно они придают нам устойчивость, помогают справляться со всеми трудностями, восстанавливаться после утрат. .Автор доступно объясняет, как превращать мимолетный опыт в постоянные внутренние ресурсы, то есть задействовать позитивную нейропластичность. С ее помощью каждый желающий обретет устойчивое благополучие. .В книге есть много полезных идей, проверенных практик и инструментов для формирования конкретных сил разума. Множество вариантов позволяет выбрать тот подход, который нужен именно вам!

Характеристики

ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2019
Количество страниц:
288
Переплет:
Мягкий переплёт
Бумага:
офсет
Формат:
164x234 мм
Вес:
0.38 кг
Осталось мало
619 ₽
547 ₽ - 12%
Дарим до 50 бонусов за отзыв

Лемов Иван

5
Поскольку нет у меня совершенно времени ходить по всяким лекциям, курсам и прочему подобному, а видеоматериалы смотреть нужно, очень сосредотачиваясь (и опять же - время!...), предпочитаю такого вот плана книги для самостоятельного изучения. Данное издание меня полностью удовлетворило - заявленная тематика открыта, как мне показалась, очень полно, автору спасибо за пояснения и советы, психологические наставления, что ли. Всегда есть что-то в прошлом, подлежащее коррекции - детские обиды, травмы даже, и вот чтобы этот в "рюкзаке" опыта не нести вперёд, нужно балласт сбрасывать, предварительно ситуацию прорабатывая - что книга и помогает делать.

Юрий Сергутин

5
Грамотный подход и честное мнение человека, который прекрасно понимает, как наше прошлое тянет нас назад и не дает развиваться. А также в книге вы узнаете, как именно от всего этого избавиться и просто начать жить полной и счастливой жизнью. Мне очень пригодилась данная информация, пересмотрел свои взгляды на жизнь. И мне это понравилось. Книга очень важная и интересная. Ставлю ей 5 баллов.

Ирина Московина

5
Книга очень глубокая и позволяет заглянуть внутрь себя, увидеть свои проблемы и их возможные решения. очень хочу ее рекомендовать людям, которые потерялись в этом мире и не знают, что им делать дальше, у кого есть много обид на окружающих и на себя - тоже книг подойдет. заменяет несколько сеансов психолога.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ