Роуч Мэри: Жуй, глотай. Что происходит с едой, после того как ее проглотили...

"Жуй, глотай" Мэри Роуч - простое и понятное руководство к здоровому питанию. Автор предлагает разумные советы, позволяющие сделать более осознанные выборы в еде. Книга содержит полезные рецепты и советы по чтению этикеток на продуктах. Рекомендую всем, кто хочет улучшить свое питание без радикальных изменений.

Книга превзошла мои ожидания Доступным языком объясняется всё, что происходит с твоим пищеварением и огромное количество полезной информации остается в голове. Тому, кто интересуется данной тематикой, понравится. Оригинальное и гармоничное оглавление Я многое узнала о своём организме довольна покупкой

Весьма интересная и правда необычная книга. Никакой анатомии, никаких подробностей строения ЖКТ, но зато живой и увлекательный рассказ о научных исследованиях прошлого и настоящего, описание опытов, проделанных самим автором вместе и учеными. А также в каждой главе вы точно найдете несколько интересных и забавных фактов о своем организме.

Очень интересная книга. В ней сочетается объяснение медицинских терминов и рассказа из жизни автора. Занятно читать объяснения простым языком научных вещей. Автор много приводит аналогий для правильного донесения информации читателю. Также сочетает параллельно сухие термины с юмористическими "вставками". Книга грамотно разбита на основные главы, которые по хронологии чтения подводят читателя к важным темам здоровья. По качеству печати книга очень хорошая, обложка плотная, яркая, матовая с глянцевыми вставками. Страницы как будто газетные, но качество лучше, они выбелены. Краска не размазывается при скольжении пальцев. Книга в целом хорошая. Для расширения знаний в области здоровья человека с удовольствием можно почитать.

Книга супер, правда. Во-первых, интересное оформление, приятные страницы. Текст очень легко читается, нет какой-то загруженности, но при этом много интересных фактов, научных исследований. Это не только книга о процессе переваривания еды, но и многих интересных фактов, например, вы знаете, как появился собачий корм ? Я к тому, что здесь широкий спектр тем, которые поднимет автор. Советую!