Попа-Орех
Артикул: p2941175
Купили 133 раза
О товаре
Полное руководство от А до Я: - Мотивация; - Тренировки; - Питание.
Аннотация
В книге "Попа-орех. Полное руководство от А до Я" вы узнаете, что такое любовь к себе, как мотивировать себя на развитие, как достичь невероятных результатов, которыми вы будете гордиться, смотрясь в зеркало.
Наталья Кузьмич разработала для девушек программу питания и тренировок, предоставив каждой девушке возможность поверить в себя и стать настоящей красоткой, при этом не выходя из дома!
Наталья собрала для вас всю самую важную информацию — самые сливки! Пора готовиться не к лету, а к новой жизни!
Характеристики
- Автор:
- Наталья Кузьмич
- Раздел:
- Фитнес
- Издательство:
- АСТ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2018
- Количество страниц:
- 176
- Переплет:
- Твердый (7БЦ)
- Бумага:
- Офсетная
- Формат:
- 170x215 мм
- Вес:
- 0.42 кг
Лера Морнова
О названии можно сказать: Обещано - сделано! Автор делится набором не самых сложных упражнений и мотивирует не бросать занятия после первой же боли в мышцах и объясняет, как преодолеть мышечный дискомфорт, когда ждать результатов и как подчеркнуть свое новое достоинство.
Уаман Де Де
Отзыв о покупке
на book24.ru
на book24.ru
В целом книга оказалась бестолковой и банальной. Мало информации, как будто размазали пару страниц на всю книгу. И я бы поставила больше баллов, если б книга хотя бы мотивировала. А так увы, написана ради галочки
Анжела Борисенко
да не читать надо,а идти в зал как все, кто хочет результат