Бубновский Сергей Михайлович: Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу
Артикул: p167254
Характеристики
- Издательство: Эксмо
- Серия: Оздоровление по системе доктора Бубновского
- Год издания:2016
- Жанр: Массаж. ЛФК
- ISBN:978-5-699-78305-2
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 528
- Переплет: Твердый (7БЦ)
- Бумага: Офсетная
- Формат: 140x220 мм
- Общий тираж: 30000
- Вес: 730 г
Описание
Новая книга известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена не столько проблемам долголетия, сколько образу жизни и методам, позволяющим восстанавливать и сохранять здоровье на максимально длительный срок. Рассматриваются способы преодоления ряда хронических заболеваний, описываются основные общие "правила" болезней, зная которые можно победить болезнь и счастливо прожить до конца отпущенного каждому из нас срока… По мнению автора, долголетие может быть активным, когда человек, сумев сохранить здоровье, занимается любимым делом, не отвлекаясь на больницы и лекарства; и пассивным – в болезнях, слабоумии, "на шее" у близких. Эта книга для тех, кто решил пойти по первому пути – пути активного долголетия. В ней есть все необходимые для этого "рецепты", но придется потрудиться, так как здоровье – это прежде всего борьба с ленью.