Бубновский Сергей Михайлович: Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам
Артикул: p1650416
Характеристики
- Издательство: Эксмо
- Серия: Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств
- Год издания:2017
- Жанр: Массаж. ЛФК
- ISBN:978-5-699-99426-7
- Возрастное ограничение: 16+
- Количество страниц: 192
- Переплет: Мягкий (3)
- Бумага: Офсетная
- Формат: 125x200 мм
- Общий тираж: 14000
- Вес: 153 г
Описание
Причины болей в плече, локте или кисти могут быть различными: повреждения мышц и сухожилий плеча, перелом ключицы или запястья, привычный вывих плеча, локоть теннисиста, замороженное плечо, плечелопаточный периартрит, спортивные травмы. У многих людей боли в кисти и лучезапястном суставе или онемение в пальцах могут быть вызваны профессиональной деятельностью: длительной работой на компьютере, однообразными монотонными движениями рук или хроническим сдавливанием пальцев инструментом типа ножниц.
В своей новой книге известный врач-кинезитерапевт С.М. Бубновский дает простые, но очень эффективные рекомендации по восстановлению здоровья при различных заболеваниях плеча, локтя и кистей рук без лекарств и подробно описывает упражнения, которые помогут избавиться от болей.