Цена
Кузьменко Филипп Григорьевич
Филипп Кузьменко родился в 1989 году в поселке Заря, Московской области, в семье военного. Всю жизнь мечтал стать врачом (как оказалось, мало представлял, как все будет на самом деле), посему после окончания школы, поступил в Педиатрическую Академию Санкт-Петербурга. После 6 лет обучения я стал врачом. Работал в государственной поликлинике участковым терапевтом, параллельно преподавателем в институте и терапевтом в стационаре (Мариинской больницы). После 3-х лет в таком режиме устал, уволился и перешел в частный сектор. Но еще когда работал в государственной поликлинике через год работы столкнулся с одной большой проблемой: что работа врача не похожа на фильм «Доктор Хаус».
Работа врача - это рутина. В 95% случаев, в зависимости от профессии и места работы вы сталкиваетесь с одними и теми же заболеваниями. Участковый терапевт? ОРВИ. Кардиолог? Гипертония. Общий хирург? Грыжи. Уролог в поликлинике? Цистит, пиелонефрит и т.п. Возможно для кого-то это рай: постоянно выполнять одни и те же действия, но для Филиппа это была мука. Он крайне не любит рутину. Ему нравится что-то придумывать или оптимизировать. Так зародилась идея создания блога – он оптимизировал процесс: зачем говорить постоянно одно и тоже, когда можно один раз сказать, записать это на видео, и больше не повторять.
Постепенно блог стал вытеснять его другие хобби. В конце концов осталась только работа и блог. И тут произошло следующее: частная клиника где он работал – закрылась. Тогда перед Филиппом встал выбор: идти туда, где ему нужно будет опять выполнять рутину или вплотную заняться блогом. Т.е. просвещением людей.
Сейчас он понимает – это было самое лучшее решение в его жизни. Потому что единственный смысл жить в этом мире заключается в том, чтобы найти себя. И он себя нашел. Доктор Фил рассказывает людям как сохранить свое здоровье. И ему это нравится.
Теперь он ведет блог, пишет, как правильно лечить болезни, пишет книги и о том, как сохранить здоровье, рассказывает, как работает мозг и что самое главное в жизни – это найти себя и то, что нравится делать.
Работа врача - это рутина. В 95% случаев, в зависимости от профессии и места работы вы сталкиваетесь с одними и теми же заболеваниями. Участковый терапевт? ОРВИ. Кардиолог? Гипертония. Общий хирург? Грыжи. Уролог в поликлинике? Цистит, пиелонефрит и т.п. Возможно для кого-то это рай: постоянно выполнять одни и те же действия, но для Филиппа это была мука. Он крайне не любит рутину. Ему нравится что-то придумывать или оптимизировать. Так зародилась идея создания блога – он оптимизировал процесс: зачем говорить постоянно одно и тоже, когда можно один раз сказать, записать это на видео, и больше не повторять.
Постепенно блог стал вытеснять его другие хобби. В конце концов осталась только работа и блог. И тут произошло следующее: частная клиника где он работал – закрылась. Тогда перед Филиппом встал выбор: идти туда, где ему нужно будет опять выполнять рутину или вплотную заняться блогом. Т.е. просвещением людей.
Сейчас он понимает – это было самое лучшее решение в его жизни. Потому что единственный смысл жить в этом мире заключается в том, чтобы найти себя. И он себя нашел. Доктор Фил рассказывает людям как сохранить свое здоровье. И ему это нравится.
Теперь он ведет блог, пишет, как правильно лечить болезни, пишет книги и о том, как сохранить здоровье, рассказывает, как работает мозг и что самое главное в жизни – это найти себя и то, что нравится делать.
Все книги
Цитаты
Из книги «Мозговодство. Путь к счастью и удовлетворению»
Даже сейчас эволюция не останавливается на достигнутом. Нам может показаться, что она остановилась, но это лишь потому, что люди живут слишком непродолжительное время, чтобы оценить результаты ее деятельности.
Мы устаревший вид. Мы были созданы во времена, когда природа сурова и приходилось выживать каждый день. И мы сконструированы именно под такие условия.
Из книги «В поисках волшебной таблетки. Научно-популярная сказка»
Все, что принято называть полезным, должно каким-то образом снижать риск развития заболеваний или увеличивать продолжительность жизни. Например, известно, что физическая активность снижает частоту сердечно-сосудистых заболеваний, инфарктов, инсультов и онкологии. Поэтому регулярно заниматься физкультурой — полезно для здоровья.
Сам термин «жареное» подразумевает то, что для приготовления использовалось масло. А масло достаточно калорийное. Для сравнения: 100 граммов жареной курочки содержит порядка 240 килокалорий. В то время как та же самая курица без добавления масла содержит 140 килокалорий. Поэтому если вы решили похудеть, то стоит ограничить в вашем рационе жареные продукты. Особенно приготовленные на масле из насыщенных жирных кислот (сливочное масло и т.п.).