Гонсалес Анабель: А можно я с тобой? Твой страх — защита от тревог

Это книга, которая открывает перед нами необычный взгляд на страхи и тревоги, показывая, что они могут быть не только врагами, но и защитниками. Автор предлагает воспринимать страх как механизм, который помогает нам справляться с внутренними переживаниями и внешними угрозами, а не как нечто, что стоит избегать. Эта книга не про преодоление страха, а про принятие его как части себя, научившись использовать его, чтобы быть сильнее и мудрее.