Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия
820 р.
Скидка 29%
Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия

Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия

В наличии
820 р.
Скидка 29%
1 155 р.
467 раз купили
Раздел:Фитнес
Издательский бренд: БОМБОРА
Артикул:p707649
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2019
Количество страниц:224
Переплет:Твердый (7БЦ)
Бумага:Офсетная
Формат:195x247 мм
Тираж:12000
Вес:0.8 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Наложенный платеж

доставка почтой России

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

О книге

Растяжка — один из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах. Ею можно заниматься в любом месте, в любое время и без специального оборудования.

В книге представлены сотни упражнений с использованием растяжки. Они помогут восстановить организм, сделать тело гибким, подтянутым и здоровым. В ней вы также найдете подробную анатомическую справку и способы восстановления после травм и болезней с помощью стретчинга.

Подробные пошаговые иллюстрации позволят выполнить любое упражнения с первого раза.


Отзывы о книге «Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия» (3)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим до 200 баллов за отзыв

17 февраля 2018

4
Хорошая книга для тех, кто задумывается над тем, что делает. Коротко и понятно доведена информация. Содержательные рисунки. Минус - цена. Могла быть рублей 400-500.

14 ноября 2018

5
Хожу на скандинавскую ходьбу для пенсионеров. Перед началом тренировки делаем упражнения на разогрев и растяжку мышц. Теперь, имея эту умную книгу, буду более правильно выполнять указания тренера, выучу названия и расположение мышц. И, наконец, потихоньку разрабатывать плечо, давняя не леченная травма.

29 ноября 2019

5
Cоветую брать, хорошая книга и очень позновательна для подростков и выше+! Там будет все про анатомию, все что вам нужно вы найдете именно здесь.

Эта книга есть в подборках
Все подборки

Выбор читателей

635 руб.
804 руб.
-21%
Александр Максименко, Максим Кудеров, Юлия Кудерова