Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия

Скидка 15%
Раздел:Фитнес
Издательский бренд: БОМБОРА
Артикул:p707649
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2018
Количество страниц:224
Переплет:Твердый (7БЦ)
Бумага:Офсетная
Формат:193x250 мм
Тираж:8000
Вес:0.81 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

Скидка 15%

О книге «Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия»

Растяжка — один из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах. Ей можно заниматься в любом месте, в любое время и без специального оборудования.

В книге представлены сотни упражнений, благодаря которым можно с легкостью сделать тело гибким, подтянутым и здоровым. Здесь вы также найдете множество способов восстановления после болезней и травм.

Большое количество подробных иллюстраций позволит выполнять упражнения быстро и правильно с первого раза.

Растяжка — один из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах. Ею можно заниматься в любом месте, в любое время и без специального оборудования.

В книге представлены сотни упражнений с использованием растяжки. Они помогут восстановить организм, сделать тело гибким, подтянутым и здоровым. В ней вы также найдете подробную анатомическую справку и способы восстановления после травм и болезней с помощью стретчинга.

Подробные пошаговые иллюстрации позволят выполнить любое упражнения с первого раза.

Отзывы о книге «Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия» (2)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/
Дарим до 200 баллов за отзыв

17 февраля 2018

4
Хорошая книга для тех, кто задумывается над тем, что делает. Коротко и понятно доведена информация. Содержательные рисунки. Минус - цена. Могла быть рублей 400-500.

14 ноября 2018

5
Хожу на скандинавскую ходьбу для пенсионеров. Перед началом тренировки делаем упражнения на разогрев и растяжку мышц. Теперь, имея эту умную книгу, буду более правильно выполнять указания тренера, выучу названия и расположение мышц. И, наконец, потихоньку разрабатывать плечо, давняя не леченная травма.

Эта книга есть в подборках
Все подборки

Выбор читателей

Новинка
Попа-Орех