Баня лечит

Открыла для себя на Бук24 серию книг "Лечение доступными средствами" и несколько приобрела - не могу нахвалиться и нарадоваться, что у меня теперь есть такие верные помощники. В данной, пусть и небольшой, книге, наверное, можно смело сказать, есть полнейшая информация про баню и способы приёма этих процедур. Самое главное, что очень подробно расписаны не просто все правила посещения баны, но и почему именно так надо делать и какие последствия могут ждать от несоблюдения их - всё это очень стимулирует поступать правильно. Спасибо автору за дополнительные советы в качестве здорового образа жизни, это тоже важна и совершенно не лишне. Информативно книга очень солидная, я ею довольна.

Баня - королева нашего здоровья! Кто ж не знает про её пользу! Правда, многие принимают эти уникальные оздоровительные банные процедуры абсолютно неверно - и едят плотно перед парилкой, и алкоголь принимают, и температуру в бане завышают чрезмерно. книга прекрасно рассказывает про незыблемые правила пользвания баней.

Целительные свойства бани известны с давних времен, к тому же она не только укрепляет организм, способствует его физическому оздоровлению, но также оказывает релаксирующее воздействие на человека с психологической точки зрения. Все подробности и нюансы проведения банных процедур можно узнать из данного издания. Советую к прочтению!