Пушкина Мария: Биполярное расстройство: гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы

Прочла эту книгу во время обучения, на мой взгляд, она не совсем научная, автор мало где ссылается на последние исследования в области психологии и медицины. По подаче материала она больше похожа на обычный сборник личного опыта или житейских советов, а не на серьезный труд с научными фактами и свежей статистикой. Как бытовой помощник на каждый день она еще пойдет, но для глубокого изучения темы лучше брать источники посерьезнее.

Взял эту книгу для близкого человека, очень подробно все разложено по полочкам. Вам самому не обязательно испытывать на себе все симптомы чтобы понять расстройство, потому что книга доступным языком разжевывает всю информацию без сложной медицинской терминологии. Все очень просто и компактно. Присутствует так же отдельная глава для родных, чтобы четко видеть картину целиком и оказывать правильную поддержку. С этой главой я ознакомился в первую очередь.

Это единственная книга из всех, что я читала до этого, которая разжевывает всю информацию доступным языком без воды и сложных медицинских терминов. По сравнению со всем, что можно найти в просторах интернета расплывчато, то здесь все собрано в единое целое и дает четкий ответ на все возможные вопросы. Вы посмотрите количество закладок у меня и это еще только половина книги. Автор не загружает читателя, объясняет все до каждой мелочи. Лично я почувствовала поддержку и ощущение что не так все ужасно, как может показаться. Советы автора очень крутые и рабочие, уже проверила на себе. Рекомендую ее всем, кто столкнулся, как и я, с данной проблемой. И тем, у кого в окружении есть близкий человек, чтобы еще больше понимать, что это такое и как оказать правильную поддержку. Там даже есть отдельная глава для этого.

Очень сложная книга, когда сам сталкиваешься с таким недугом. Неважно ты или твой близкий - всё равно сложно читать. Каждая глава прям с величайшим усилием прочитывается. Потому что в ней всё правда и по делу. Но это не делает книгу плохой - наоборот, это шикарная литература про не очень шикарную тему. Настоятельно рекомендую к прочтению всем, кто сталкивается с данной болезнью. Из всех книг по этой теме эта единственная, которая сохраняет адекватное отношение к биполярному расстройству. Не преуменьшает и не преувеличивает, не романтизирует и не демонизирует. Просто книга о том, как оно есть. Рекомендую.