Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
544 р.
Скидка 29%
Терапия настроения:  Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток Бернс Д.

Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Осталось мало
544 р.
Скидка 29%
766 р.
45 раз купили
Автор: Бернс Д.
Артикул:p5369144
Возрастное ограничение:16+
Год издания:2019
Количество страниц:552
Формат:140x210 мм
Тираж:3000
Вес:0.57 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

О книге

Книга доктора медицины Дэвида Бернса "Терапия настроения" - мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими "черными дырами" депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы. Книга поможет вам разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и одержать вверх над негативными мыслями. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет вам определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь. Эта книга будет полезна не только специалистам, но и тем, кто хочет улучшить свое самочувствие.


Отзывы о книге «Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток» (0)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.
Оценка
Номер карты Много.ру
Например, 12345678
Отзыв
/

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Дарим до 200 баллов за отзыв!

Выбор читателей

Бестселлер
Искусство любить
Бестселлер
Иметь или быть?
Бестселлер
Бегство от свободы