Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Бхавана. Медитация, которая помогла тайским мальчикам выжить в затопленной пещере

Артикул: p5424327

Купили 50 раз

Бхавана. Медитация, которая помогла тайским мальчикам выжить в затопленной пещере - фото 1
Бхавана. Медитация, которая помогла тайским мальчикам выжить в затопленной пещере - фото 2

О товаре

Книга посвящена медитации, которая доказала свою эффективность в 2018 году, когда весь мир следил за судьбой 13 тайских мальчиков.

«То, что началось 23 июня 2018 года как приключение для двенадцати мальчиков в возрасте от одиннадцати до шестнадцати лет и их двадцатипятилетнего футбольного тренера, быстро обернулось зловещей ловушкой, когда они обнаружили, что застряли в пещере Тхам Луанг на севере Таиланда. Их постигла чудовищная неудача. Не имея запасов еды и питьевой воды, они столкнулись с тем, что казалось неизбежной смертью, поскольку вода в пещере неуклонно поднималась, а содержание кислорода в воздухе падало. За первую неделю, которую парни провели в пещере, оно снизилось до пятнадцати процентов - уровня, который представляет серьезный риск гипоксии, то есть смерти от удушья. С какой стороны ни посмотри, шансы мальчиков на выживание казались незначительными.

Хорошо сознавая ответственность за принятые им решения, которые привели футбольную команду в эту пещеру, тренер Эккапол Чантавонг был полон решимости сделать все возможное, чтобы защитить жизнь подопечных. Одной из тактик выживания, которую он использовал, была медитация. Кому-то может показаться странной идея о том, что медитация способна как-то помочь в гибельных обстоятельствах; однако Эккапол знал, что благодаря ей мальчикам будет легче перенести выпавшие на их долю трудности. В конце концов, он десять лет обучался в буддийском монастыре, и медитация была естественной частью его повседневной жизни».

Автор дополняет древнюю мудрость бхаваны современными исследованиями о мозге и поведении человека и приводит конкретные практики, которые помогут выстоять в любом кризисе.

Аннотация

Это книга о медитации, которая способна спасти жизнь и которой может обучиться любой человек.

В 2018 году внимание всего мира было приковано к ситуации в Таиланде. Тринадцать мальчиков-подростков и их тренер Чантавонг спустились в пещеры Тхам Луанг. Внезапно начался сильный ливень, пещеру затопило, и выбраться наружу стало невозможно. Более десяти дней они просидели там в темноте, почти без еды и воды. Уровень воды прибывал, а кислорода становилось все меньше. То, что все дети выжили и не потеряли присутствия духа, считают заслугой их тренера, который постоянно подбадривал их и учил медитации Бхавана.

Бхавана — это метод развития внутренней силы, мудрости и спокойствия посредством медитации, на примере ситуации с тайскими подростками книга рассказывает, как он работает и как его практиковать. Автор дополняет древнюю мудрость бхаваны современными исследованиями о мозге и поведении человека и приводит конкретные практики, которые помогут выстоять в любом кризисе.

Характеристики

В наличии
255 ₽
230 ₽ - 10%
Лучшая цена
Дарим 25 бонусных рублей

Оксана Мельникова

5
Про эту медитацию я узнала из книги Элизабет Гилберт и сразу заинтересовалась ею. Взяла вот книгу почитать и была просто ошеломлена тем, что делает сила мысли с людьми и как она способна помочь в сложных ситуациях. Книга достаточно интересная и она явно покажет вам тот духовный мир, о котором вы даже не подозревали. Мне она очень понравилась, поэтому рекомендую вам. Ставлю 5 баллов.

Анна Леонидова

5
я, конечно же, не знаю, насколько правдива та ситуация и насколько реально помогла именно эта медитация. но вообще она очень мощная и сильная, и ее определенно стоит читать и изучать. мне лично книга очень понравилась, ну и сама практика достаточно интересная и необычная, тем более по доступной цене.

Екатерина Тангаева

5
Увидев по телевизору фильм о том, как люди сумели сохранить спокойствие в казалось бы безвыходной ситуации, я была восхищена и крайне удивлена такими способностями. Книга подробно описывает способы сохранения душевного равновесия в любых ситуациях. Рекомендую всем кто хочет научится жить с собой в гармонии и больше контролировать свои поступки

Елизавета Евфимовская-Мировицкая

5
Я помню, как сама следила за разворачивающейся историей с потерянными тайскими мальчиками, как переживала за них. И потом уже, когда всё завершилось, я размышляла, какой урок нужно вынести из этой истории?.. На этот вопрос и отвечает книга "Бхавана". Я честно скажу - прочла её махом, за один вечер, но продолжаю вновь и вновь возвращаться к ней в трудные минуты. Потому что она дарит мне понимание: если ещё по сути дети справились с такой сложной ситуацией, то я со своими проблемами уж тем более должна. Кроме этого книга напоминает мне о том, что к каждому дню, к каждой секунде даже нужно относиться вдумчиво, внимательно. Не растрачивать себя на пустяки, но радоваться мелочам. Также мне книга нравится тем, что в ней встречается много простых, но при этом очень ёмких фраз. Они прямо-таки светятся в голове, когда их читаешь, и какие-то вещи тутже встают на места. Это удивительное ощущение!