Борщенко Игорь Анатольевич: Борщенко!Болят руки - что делать
Артикул: p170685
Купили 54 раза
О товаре
Суставы рук — слабое звено опорно-двигательного аппарата, на которое порой приходится максимальная нагрузка. Поэтому именно они чаще всего напоминают о себе болями разного характера. От постоянного напряжения суставы травмируются и теряют подвижность, что приводит к самым различным заболеваниям. . .Простая и доступная изометрическая гимнастика доктора Борщенко поможет вам избавиться от болей в суставах рук и восстановить их подвижность. Такой изометрический тренинг не потребует от вас лишних усилий и резких движений — достаточно лишь на некоторое время замирать в определенных эргономичных позициях, обеспечивающих конкретным мышцам необходимое для их тренировки напряжение без дополнительной нагрузки на позвонки и суставы. . .Как избавиться от артроза, вернуть былую гибкость и подвижность пальцев, снова радоваться свободе движения? Начните заниматься по методу Игоря Борщенко. Несколько минут в день, уделенных изометрической гимнастике, помогут вам облегчить боли в суставах рук. .
Характеристики
- Автор:
- Игорь Борщенко
- Раздел:
- Массаж. ЛФК
- Издательство:
- АСТ
- ISBN:
- Год издания:
- 2014
- Количество страниц:
- 96
- Переплет:
- Мягкий переплёт
- Формат:
- 125x200 мм
- Вес:
- 0.09 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.