Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка

Мужицкая Татьяна Владимировна: Брать, давать и наслаждаться: как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило

Купили 22 раза

Брать, давать и наслаждаться: как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило - фото 1
Брать, давать и наслаждаться: как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило - фото 2
Брать, давать и наслаждаться: как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило - фото 3
Брать, давать и наслаждаться: как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило - фото 4
Брать, давать и наслаждаться: как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило - фото 5
Брать, давать и наслаждаться: как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило - фото 6
Брать, давать и наслаждаться: как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило - фото 7
Брать, давать и наслаждаться: как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило - фото 8

О товаре

Общий тираж в России БОЛЕЕ 120 000 экземпляров.

БЕСТСЕЛЛЕР о внутреннем ресурсе.

Книга-капкейк «Брать, давать и наслаждаться» расскажет, как найти источники жизненных сил, не зависящие от внешних обстоятельств. Чтобы чувствовать себя полным сил, вставать каждое утро с той ноги и испытывать воодушевление, приступая к сложной задаче.

Татьяна Мужицкая, известный психолог, создала уникальную систему практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе, а главное — с легкостью находить энергию, даже если все вокруг летит к чертям.

ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК:

- Оставаться в мире с собой и другими.

- Окружать себя доступными источниками энергии.

- Возвращать равновесие здесь и сейчас, не прибегая к пагубным привычкам.

- Создавать внутренние опоры, которые никто никогда не выбьет.

Аннотация

Чувствовать себя полным энергии. Вставать каждое утро с правильной ноги. Испытывать воодушевление, приступая к трудной задаче. Новая книга Татьяны Мужицкой - это уникальная система практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе. Даже когда из-за эпидемии нельзя рвануть на недельку в Тай или посидеть в ресторане с друзьями. Татьяна объясняет, как черпать жизненные силы из того, что не зависит от внешних обстоятельств. Ее подход основан на одноименном марафоне. Только в течение полугода его прошли более 1000 человек. Их отзывы говорят сами за себя: "Брать, давать и наслаждаться" - это способ взаимодействия с собой и миром, превращающий нас в настоящий генератор вдохновения и бодрости.

Характеристики

Издательство:
Эксмо, БОМБОРА
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2025
Количество страниц:
272
Переплет:
Мягкий переплёт
Формат:
138x202 мм
Вес:
0.26 кг
Товар из раздела распродажи
Узнать, когда появится товар

Товары из той же серии

Перейти в серию

Похожие товары

Рита Маргарита

3
Очень неприятное впечатление оставляет оформление книги. Хоть томик и кажется объемным, полистав его, быстро понимаешь, что книга могла быть раза в два уже, если бы ни пончико-иллюстрации, выделенные крупным шрифтом цитаты, вынесенные на отдельную страницу цитаты и пустые строки, которые читателю предлагается заполнить самому. Что касается содержания книги, к сожалению, не могу сказать, что нашла для себя много полезного.

Ирина Самсонова

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Начну с того, что обожаю оформление кофебук и рада, что купила эту книгу именно в такой серии. Моё первое знакомство с автором и сразу в сердечко. Татьяна Мужицкая в своей книге искренне делится своей теорией БДН, её истоками и правилами. В каждой главе есть упражнения, а ещё очень классные маленькие смешные стихотворения. Эта книга учит поиску нескончаемого ресурса в себе. Я очень рекомендую её всем, кто находится в поисках уютной, а главное поддерживающей книги.

Тамара Поносова

Отзыв о покупке
на book24.ru
Рада встрече с этой книгой и с «Роман с самим собой». Нравится смотреть и слушать Татьяну и хотелось почитать её книги. Сделала себе подарок на Новый год. Это третья книга за эти 2 недели, хотя нет времени читать и автор рекомендует читать по главам не спеша. Благодарю Татьяну и всех, кто участвовал в создании «кладезя ресурсов»!!! Реально открывается период глобального «можно» и теперь я с удовольствием дарю книги всем друзьям и родным, кто еще не знаком с автором. Подключайтесь!, надеюсь, Вы тоже найдёте для себя много ценного в этих произведениях.

Александра Володина

5
Книга - практика. Книга приключение! Начало и затронутые темы были немного не тем, чего я ожидала, беря данную книгу в руки, но я ничуть не пожалела о прочтении! Книга очень хорошо структурирована. Чёткое разграничение по главам и "виткам цикла". Рекомендация от самого автора - читать по главе в день, не забывать делать сопутствующие практики, что даны в тексте. + есть QR - коды на доп. материалы. Книга небольшая, но потрясающе полезная. В ней ничего лишнего, всё по делу, всё ровно на том месте, где и должно быть. Невероятно теплая, добрая, поддерживающая книга, полная любви и принятия себя, мира и людей вокруг. Для меня книги Татьяны Мужицкой - нонфик, который действительно работает! +Издание отличное, сделано качественно. Не смотря на мягкий формат обложки, корешок совершенно не пострадал, во время моей работы с текстом. Читать книгу удобно, держать в руках комфортно, обложка приятная. Бумага хорошая, плотная, очень удобно работать текстовыделителем.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить скидку 30% на первый заказ