Мужицкая Татьяна Владимировна: Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
Артикул: p6806210
Купили 202 раза
О товаре
Книга раф-попкорн «Роман с самим собой» расскажет вам, что любить себя — это выбирать свободу, точно знать, чего вы хотите, и не сомневаться в будущем.
Татьяна Мужицкая, известный психолог, делится техниками, как соединять в себе энергии инь и ян, получать удовольствие от жизни и не переживать, что бы ни происходило.
Благодаря книге вы сможете:
- Любить себя в каждом своем проявлении.
- Избавиться от негативного шума в голове.
- Наслаждаться каждым днем.
- Выстроить свои личные границы.
Характеристики
- Автор:
- Татьяна Мужицкая
- Раздел:
- Популярная психология
- Издательский бренд:
- БОМБОРА
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2023
- Количество страниц:
- 320
- Переплет:
- Мягкий (3)
- Формат:
- 135x200 мм
- Вес:
- 0.30 кг
Данила Архипов
Давно подписан на Мужицкую в запрещенной соцсети. И это не первая ее книга, которую я с удовольствием прочитал. В ней Татьяна мастерски показывает, как уравновесить внутренние ян и инь, что существенно помогло мне в поиске спокойствия, гармонии. А еще книга помогла мне разобраться с многими установками, которые я раньше даже не осознавал, и заметить свои настоящие потребности, которые раньше я просто игнорировал.
Анастасия Лилякова
Автор предлагает необычные модели поведения человека: инь, янь и хрень. В первом случае я принимаю реальность как она есть, во втором — прикладываю усилия, чтобы изменить под себя, и в третьем — осознаю, что «хочу, но не буду». Попробовала в течение дня сверять с ними бытовые и рабочие ситуации, и оказалось, что я частенько «сижу на гвозде, потому что привыкла». Теперь с удовольствием расслабляюсь и принимаю, с воодушевлением меняю свою реальность, а хренью страдаю намного меньше! В конце книги, кстати, опубликованы готовые варианты поведения и ответа на любой вопрос, что тоже очень помогает.