Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Бухгалтерский баланс похудения

Артикул: p5753498

Купили 20 раз

Бухгалтерский баланс похудения - фото 1

О товаре

Эта книга для тех, кто мечтает похудеть, но ещё не до конца разобрался, как это правильно сделать. В книге вы познакомитесь с научно обоснованным подходом к похуданию, называемым "бухгалтерским балансом вашего похудания". Здесь же вы найдете диеты на любой вкус, таблицы для подсчета калорий, а также страницы для записей, где вы можете вести дневник во время соблюдения диеты.

Характеристики

Елена Седельникова

5
Книга скорее теоретическая , поэтому если вам нужен какой-то определённый подход , то вряд ли это то, что вас удовлетворит. Но в целом написано все грамотно и разложено по полочкам. Хороший бонус в книге это дневник , очень удобно вести его с таком классном формате.

Вадим Шурыгин

4
Поставил четыре звёзды потому что ничего нового я не увидел, собраны стандартные диеты, единственное что хотелось бы отметить это сам дневник, вот он удобная вещь и пригодится тем, кто не любит приложения, а наоборот все ведёт записи на бумаге