Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Спортклуб для ленивых

Артикул: p5750662

Купили 21 раз

Спортклуб для ленивых - фото 1

О товаре

Не всегда есть время и возможность активно заниматься спортом, чтобы быть в отличной форме. Но можно найти минутку, чтобы заняться собой как бы между делом на рабочем месте, перед телевизором и даже в постели. Методика занятий, предлагаемая в этой книге, не потребует больших временных затрат, но поможет вам поддерживать себя в хорошей форме и даст заряд энергии и оптимизма на долгое время.

Характеристики

Автор:
Одинцова И.
Раздел:
Фитнес
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2020
Количество страниц:
100
Формат:
148x210 мм
Вес:
0.14 кг
Осталось мало
829 ₽
Дарим до 50 бонусов за отзыв

Елена Седельникова

5
Книга интересная , не могу сказать , что узнала что-то совершенно новое, но пара тройка советов реально пригодились. Вообще покупала потому что думала там будут советы максимально вписывающиеся в повседневную жизнь, они там и правда есть, но не достаточно. Все скорее так, вскользь оговаривается.

Вадим Шурыгин

5
Прикольная книга, которую стоит купить только из-за того, что советы по дополнительному движению в нашей жизни довольно необычные, хотя кому-то они могут показаться и примитивными. Много видел в публикациях в Инстаграмм, но никогда в жизни не применял, сейчас прочитал книгу и стараюсь по одному пункту хотя бы выполнять