Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Спортклуб для ленивых

Артикул: p5750662

Купили 21 раз

Спортклуб для ленивых - фото 1

О товаре

Не всегда есть время и возможность активно заниматься спортом, чтобы быть в отличной форме. Но можно найти минутку, чтобы заняться собой как бы между делом на рабочем месте, перед телевизором и даже в постели. Методика занятий, предлагаемая в этой книге, не потребует больших временных затрат, но поможет вам поддерживать себя в хорошей форме и даст заряд энергии и оптимизма на долгое время.

Характеристики

Адская Гончая

5
Что ж, в данной книге собраны различные методики упражнений и занятий, которые позволят держать свое тело в тонусе, но не прилагая к этому слишком много усилий. Для ленивых людей, как я, однозначно пригодилось, пользуюсь советами теперь дома.

Елена Седельникова

5
Книга интересная , не могу сказать , что узнала что-то совершенно новое, но пара тройка советов реально пригодились. Вообще покупала потому что думала там будут советы максимально вписывающиеся в повседневную жизнь, они там и правда есть, но не достаточно. Все скорее так, вскользь оговаривается.

Вадим Шурыгин

5
Прикольная книга, которую стоит купить только из-за того, что советы по дополнительному движению в нашей жизни довольно необычные, хотя кому-то они могут показаться и примитивными. Много видел в публикациях в Инстаграмм, но никогда в жизни не применял, сейчас прочитал книгу и стараюсь по одному пункту хотя бы выполнять