Борщенко Игорь Анатольевич: Чтобы не болела спина. 24 упражнения. 15 минут в день
Артикул: p184763
Купили 48 раз
О товаре
24 упражнения. 15 минут в день.
Главной идеей, положенной в основу серии «Здоровье за 24 часа: краткий курс», было просто и понятно, в цветных иллюстрациях продемонстрировать основные упражнения от самых популярных авторов – врачей и спортсменов. В этой книге Игорь Борщенко, врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, приводит упражнения, благодаря которым за 15 минут в день вы сможете избавиться от боли в спине и суставах.
Вы узнаете:
- какие упражнения делать, если болит ВЕЗДЕ;
- как за короткий промежуток времени избавиться от боли в спине
- что делать, если сильно болят суставы.
Попробуйте – это очень легко!
Характеристики
- Автор:
- Игорь Борщенко
- Раздел:
- Массаж. ЛФК
- Издательство:
- АСТ
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 12+
- Год издания:
- 2015
- Количество страниц:
- 144
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Формат:
- 143x205 мм
- Вес:
- 0.30 кг
Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.