Эгер Эдит Ева, Швалль-Вейганд Эсме: Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя

Многие книги по психологии обещают нам исцеление, облегчение, простой путь к желанной цели. А вот книги Эдит Эгер этого не обещают, но могут стать помощниками и союзниками. Благодаря ярким и живым примерам из практики и личной жизни, Эдит показывает своим читателям иную сторону ситуаций и жизни в целом. Предлагая упражнения в конце каждой главы, она даёт нам выбор -- либо просто читать, либо работать над собой. "Выбор" и "Дар" могут стать прекрасным ключом к себе.

Сколько же в ней мудрости и теплоты в этой книге. У Эдит Эгер есть ещё одна книга - "Выбор" и лучше начать читать именно с неё, там раскрывается личность Эдит и ее путь от выжившей в лагерях смерти до карьеры психолога. Она сближает с автором. В книге "Дар" также много историй из жизни Эдит, ее родных и клиентов и через них раскрываются темы: жертвенности, избегания, вины и стыда, негибкого мышления, обиды и разочарования, страха, осуждения, отчаяния и безнадежности, непрощения. В конце каждой главы приведены упражнения и практики.

Книга Э.Е. Эгер "Дар" вошла в мою жизнь, что называется -"вовремя". Судьба её схожа с В.Франклом. Одна из идей, обозначенная в книге: "Если я это пережила, то и вы переживёте". Хрупкая девочка, балерина, в 16 лет попала в концлагерь, лишилась родителей, но пройдя через этот ад, научилась быть счастливой, самодостаточной и учит других людей признавать бесценный Дар Жизни.

Книга дает некое "руководство" к жизни и сбрасыванию внутренних оков. Очень нравится тема психологии и психотерапии, поэтому книга пришлась кстати. После прочтения первой книги "Выбор", была сильно воодушевлена историей этой сильной духом женщины, которая несмотря на все сложности судьбы, смогла освободиться от своей внутренней тюрьмы. И как раз в книге "Дар", она предлагает своим пациентам инструменты и ключи, с помощью которых они обретут свободу. Книга очень интересная и познавательная, поделена на 12 глав (очень удобен такой формат), обложка мягкая. Однозначно рекомендую!

Для меня это книга номер 1 для формирования здорового отношения к жизни. И я считаю, что она должна быть у каждого настольной книгой, которую нужно перечитывать время от времени. В книге «Дар» автор продолжает рассказывать истории своих клиентов, затрагивая и свои историю, свои чувства, свои переживания. Как всегда автор позитивна, легка, вдохновляюще активна. В свои за 90. Польза от книги несомненно высока. Книга для оздоровления психики однозначно рекомендуема.