Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Регина Доктор: Детское питание в большом городе

Артикул: p5905971

Купили 103 раза

Детское питание в большом городе - фото 1
Детское питание в большом городе - фото 2
Детское питание в большом городе - фото 3
Детское питание в большом городе - фото 4
Детское питание в большом городе - фото 5

О товаре

А вы знали, что первые 1000 дней жизни ребенка самые важные?

Что сформировать крепкий иммунитет возможно именно в этот период – 1000 дней от зачатия до двух лет. В этом убеждены ученые со всего мира, занимающиеся проектом «Первые 1000 дней жизни».

Регина Доктор – уфимский врач, терапевт, нефролог и диетолог, член международной ассоциации диетологов ICDA, также убедилась в правильности этой гипотезы как на собственном опыте мамы троих детей, так и благодаря результатам исследования проекта.

Регина Доктор – автор двух абсолютных бестселлеров «Здоровое питание в большом городе» и «Я не люблю сладкое». В новой книге «Детское питание в большом городе» Регина Доктор делится личным и профессиональным опытом в области детского здоровья и питания.

В книге «Детское питание в большом городе» вы найдете полную информацию о питании детей с рождения до старшего школьного возраста, о питании и образе жизни беременных, о витаминах для детей. Также вы узнаете, как с помощью коррекции питания решить такие проблемы как железодефицитная анемия, заболевания желудочно-кишечного тракта, ОРВИ и гриппа, детского ожирения и питания «малоежек».

На страницах книги вы найдете готовые рационы питания для детей разного возраста, а также топ-10 любимых детских рецептов.

Сформируйте здоровые пищевые привычки с первых дней жизни!

Аннотация

Доктор Регина – врач-терапевт, нефролог, диетолог. Автор двух абсолютных бестселлеров "Здоровое питание в большом городе" и "Я не люблю сладкое".

Говорят, что за детским питанием надо следить с самых первых дней жизни, ведь это влияет на то, как организм будет работать в будущем. Но есть и другая точка зрения: детей надо баловать едой, будут взрослые – сядут на диету. Второе суждение ошибочно. Доказано, что здоровьем нужно и важно заниматься с самого детства! Ведь никто, кроме любящей и заботливой мамы, не сможет выстроить систему правильного пищевого поведения!

"Я пишу эту книгу с несколькими миссиями:

• внести вклад в оздоровление нации,

• развить профилактическую медицину в России,

• с детства заложить здоровое отношение к еде и образу жизни".

Имея план, вы будете точно знать, что делать. Именно вы отвечаете за здоровое будущее своего ребенка!

Цитаты

Можно заниматься ментальной арифметикой, учить языки с рождения, можно приглашать лучших педагогов, нянь и бабушек, и все это замечательно, но единственная вещь, ради которой действительно нужно заморочиться, единственная вещь, которую, кроме нас, мам, никто не сделает с любовью и инстинктивно, — это выстроить систему питания и пищевого поведения.

Характеристики

Серия:
Лечу едой
Издательство:
АСТ, Кладезь
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2020
Количество страниц:
288
Переплет:
Твердый (7БЦ)
Формат:
168x217 мм
Вес:
0.44 кг
В наличии
659 ₽
538 ₽ - 18%
Дарим до 50 бонусов за отзыв

Екатерина Елисеева

5
Дорогая Регина! Лично благодарю за очередную потрясающую книгу, которая просто настоящая находка! Благодаря Вашим предыдущим книгам о питании моя жизнь и жизнь моей семьи полностью изменилась и никогда уже не будет прежней! Регулярно читаю Вас в Instagram, Вы замечательный врач, глубоко преданный своему делу. Сейчас я на завершении 2 триместра и уже готова к встрече со своей малышкой, которую с удовольствием и спокойствием буду кормить так, как советуете именно Вы! В этой книге просто есть ВСЁ, и я безумно рада, что мне уже всё известно и я отлично знаю как действовать и растить здоровую малышку, заполняя её "матрицу вкусов" всем самым необходимым, лучшим и полезным! Благодарю от всей души за Ваш труд, желаю Вам огромнейших успехов в работе!

Лиана Мударисова

5
Отзыв о покупке
на book24.ru
Книга просто огонь!!!!! Это просто кладезь полезной информации. Хоть сама Регина и говорит, что это учебник, но он совсем не нудный, читается на одном дыхании. У меня ушло 4 часа, если еще учесть, что в процессе готовила обед и помогала с уроками. Всем всем всем советую, начиная с беременности и до.... Эх, если бы эта книга попалась мне 12 лет назад, сколько денег и здоровья я бы сэкономила. Теперь это моя настольная книга.

Анастасия Маевская

5
Есть у меня некоторые контр моменты, которые спорные в советах автора, но только не в этой книге (имею в виду издание "Питание в большом городе")! Здесь, можно сказать, подписываюсь под каждым словом! Только родитель может контролировать питание ребёнка. изначально направляя его по верному пути и создавая основу и дял последующего пищевого менталитета - вырабатывая привычку есть не только то, уто так манит и по рекламе просто затягивает, но и полезное. Попутно отмечу, что это полезное - овощи, фрукты, продукты с малой доступной термической обработкой только тогда будут малышу "заходить" и им приняты, если вы и сами так питаетесь! Вы - первый пример, проверено! Потому автор и на этом сделала акцент, молодец. В принципе, всё что написано в книге, как рекомендации по питанию детей, любой взрослый может смело взять себе на вооружение, тем самым и себя прокачав полезным, важным, нужным. Конечно, важно, что нужно всё готовить дома самим и выбирать продукты очень тщательно, не ленясь изучая этикетки, читать про торговые марки и бренды, смотреть на срок годности. Советов в книге много, и я её советую!)

Марина Кириченко

5
Я приобрела все книги данного автора, так как знаю, что это доктор и все ее записи и тексты подтверждены не одним исследованием в этой области. Актуальная информация для всех мам, у которых есть маленькие дети и они хотят кормить их максимально экологично. Стоит не так дорого, а информация в ней самая полезная.

Маргарита Орлова

5
Это самая идеальная книга, которую я прочла в последнее время. Она - о том как правильно составить питание для своего ребенка. Чтобы все были довольны, сыты, и при этом не переедали всяких "гадостей", а еще лучше и не знали бы их. Книга мне очень понравилась, теперь очень хочу прочесть другие книги этого доктора.

Авторизуйтесь, чтобы получить скидку