Регина Доктор: Я не люблю сладкое

Артикул: p2931760

Купили 852 раза

О товаре

Долгожданное продолжение книги "Здоровое питание в большом городе", которая стала настоящим бестселлером среди бесчисленного количества других книг по диетологии. Осмысленный подход к своему питанию, понимание значимости пищевого поведения стали главными принципами

в жизни многих людей.

Сколько раз мы мечтали сбросить вес? Улучшить свое здоровье? Избавиться от хронических заболеваний? А кто задумывался о первопричине всех этих проблем? Что мешает нам просто взять и начать здоровый образ жизни?! Наша тяга, пищевые пристрастия, пищевое поведение, которое можно и нужно менять!

В книге Регины Доктор "Я не люблю сладкое" вы найдете четкий план, инструкцию к действию и сможете, как и многие люди по всему миру, встать однажды с твердым убеждением и сказать себе: "Я не люблю сладкое!" — без запретов и ограничений.

Характеристики

Автор:
Доктор Регина
Серия:
Лечу едой
Раздел:
Диетология
Издательство:
АСТ
ISBN:
Возрастное ограничение:
16+
Год издания:
2021
Количество страниц:
256
Переплет:
Твердый (7БЦ)
Бумага:
Офсетная
Формат:
169x217 мм
Вес:
0.41 кг

Дарим до 40 бонусных рублей за отзыв

Ольга Голикова

24 января 2020 г.

Отзыв о покупке
на book24.ru

Наконец то получила вторую книгу Регины. Всё доступно и понятно!!! Если сильно захотеть, то всё в наших руках, а если это рекомендации доктора прислушиваешься к советам вдвойне!!!

Юлия Черных

24 октября 2019 г.

Отзыв о покупке
на book24.ru

Книга заставляет задуматься над своим питанием, пересмотреть привычки. Аргументы, приведённые автором, убеждают в том, что сладкое нужно ограничить, да и в целом пересмотреть гастрономические привычки. Написано легким языком. Покупкой довольна.

Алия Тинчурина

11 июля 2019 г.

Отзыв о покупке
на book24.ru

Из 250 страниц книги 32 страницы занимает таблица продуктов с высоким содержанием углеводов...Эм, дорогая Регина, Вы серьезно? 21 век на дворе, сейчас эту информацию 5-летний ребенок сможет найти. Зачем занимать 13% книги ненужной табличкой?

Миляуша Шайхутдинова

28 июня 2019 г.

Это моя вторая книга от Регины Доктор! Читается легко, научные термины и процессы описаны простым языком. Читается быстро, т.к. много страниц занимают таблицы и тесты

Лариса Василенко

27 июня 2019 г.

Отзыв о покупке
на book24.ru

Прочла книгу "Я не люблю сладкое" и хочу отметить,что книга информативна-почерпнула из нее много нужной информации...Стараюсь уходить от сладкого..Написана просто и доходчиво.Оформлена она тоже приятно.Доктору Регине большое спасибо.Это ее вторая книга в моей библиотеке,первую тоже купила в Book24.ru/