+7 (495) 268-08-41

с 8 до 20 (МСК)

Ваш город —

Москва?

/ Регистрация

Нехудожественная литература

Кулинария

Кулинарные рецепты

Диетическое и раздельное питание

Дневник Надежды

Дневник Надежды Герасимова Н.В.

Дневник Надежды Герасимова Н.В.

Дневник Надежды Герасимова Н.В.

Дневник Надежды

Скидка 15%

Автор: Герасимова Н.В.

Серия:Методика доктора Гаврилова

Раздел:Диетическое и раздельное питание

Издательство: Издательство АСТ

Артикул:p183076

Возрастное ограничение:6+

Год издания:2014

Количество страниц:384

Переплет:Твердый (7БЦ)

Формат:142x228 мм

Тираж:5000

Вес:0.33 кг

Способы оплаты

При получении

Оплата производится в момент получения заказа. Наличными или картой.

Банковской картой на сайте

Visa, MasterCard, Maestro, МИР

QIWI-кошелёк

Яндекс.Деньги

Банковский перевод

Скидка 15%

О книге «Дневник Надежды»

Автор книги Надежда Герасимова похудела на 79 кг за 507 дней, сбросив вес с 144 до 65 кг. В течение всего периода снижения веса по методике доктора Гаврилова она вела подробнейший ежедневный дневник, зафиксировав все физические и психологические изменения, которые с ней происходили. Надежда откровенно и подробно говорит обо всех средствах, методах и действиях, с помощью которых она достигла ошеломительного результата, о том, что помогает, а что не дает никаких результатов!

Очень важно, что Надежда подробно описывает и крайне сложный период после обретения нужного веса, в время которого особенно высок риск снова набрать лишние килограммы.

Вам может понравиться

Новинка

руб.

руб.

-%

В корзину Оформить

Отзывы о книге «Дневник Надежды» (0)

Напишите отзыв и получите до 200 баллов

200 баллов = 20 рублей. Баллы суммируются с накопительной скидкой, ими можно оплатить до 30% суммы заказа.

Оценка

Номер карты Много.ру

Например, 12345678

Отзыв

/

Отзывов ещё нет — вы можете быть первым.

Дарим до 200 баллов за отзыв!

Выбор читателей

Здоровое питание в большом городе

321 руб.

369 руб.

-13%

Здоровое питание в большом городе

Доктор Регина

В корзину

Новинка

924 руб.

Еда как есть

Виктория Мельник

Диета Елены Малышевой

656 руб.

Диета Елены Малышевой

Малышева Елена

В корзину

Новинка

Аюрведа. Вкусный путь к здоровью

531 руб.

Аюрведа. Вкусный путь к здоровью

Мария Невельсон

Новинка

Парадокс растений. Скрытые опасности

531 руб.

Парадокс растений. Скрытые опасности "здоровой" пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты

Стивен Гандри

В корзину

Новинка

Бестселлер

Что мне съесть, чтобы похудеть? Кулинарный проект #SEKTA

667 руб.

725 руб.

-8%

Что мне съесть, чтобы похудеть? Кулинарный проект #SEKTA

Маркес Ольга , Дегтярь Елена

В корзину

Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК

411 руб.

495 руб.

-17%

Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК

Кэтрин Шэнахан

В корзину

Новинка

Как химичит наш организм: принципы правильного питания

321 руб.

345 руб.

-7%

Как химичит наш организм: принципы правильного питания

Заболотный К.Б.

В корзину

Блюда для улучшения работы мозга

38 руб.

Блюда для улучшения работы мозга

В корзину

Новинка

Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова

357 руб.

425 руб.

-16%

Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова

Ковальков А.В.

В корзину

Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни

330 руб.

398 руб.

-17%

Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни

А. В. Ковальков

В корзину

Правильное питание лечит: кишечник и желудок, сердце, суставы и связки, предупреждает деменцию

100 руб.

120 руб.

-17%

Правильное питание лечит: кишечник и желудок, сердце, суставы и связки, предупреждает деменцию

Геннадий Кибардин

В корзину

ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения (Обновленное и дополненное издание)

424 руб.

511 руб.

-17%

ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения (Обновленное и дополненное издание)

Василий Смольный

В корзину

Обнаженная ЕДА. Вкуснейшие рецепты для здоровья, красоты и женственности

234 руб.

279 руб.

-16%

Обнаженная ЕДА. Вкуснейшие рецепты для здоровья, красоты и женственности

Зубкова Оксана Анатольевна , Лубневская Анна Александровна

В корзину

Китайское исследование: обновленное и расширенное издание. Классическая книга о здоровом питании

1 013 руб.

1 078 руб.

-6%

Китайское исследование: обновленное и расширенное издание. Классическая книга о здоровом питании

Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл

В корзину

Новинка

Живая кухня. Трансерфинг обновления

368 руб.

460 руб.

-20%

Живая кухня. Трансерфинг обновления

Зеланд Вадим , Сарно Чед

В корзину

Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету

1 108 руб.

1 335 руб.

-17%

Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету

Райан Моник

В корзину

Мифы о сахаре. Как заблуждения убивают нас

282 руб.

336 руб.

-16%

Мифы о сахаре. Как заблуждения убивают нас

Н.И. Фадеева

В корзину

Счетчик калорий от Маргариты Королевой

96 руб.

102 руб.

-6%

Счетчик калорий от Маргариты Королевой

Маргарита Королева

В корзину

Живое питание по методу доктора Эрета (с предисловием Вадима Зеланда)

267 руб.

297 руб.

-10%

Живое питание по методу доктора Эрета (с предисловием Вадима Зеланда)

Арнольд Эрет

В корзину

Еда живая и мертвая. Научные принципы похудения

374 руб.

416 руб.

-10%

Еда живая и мертвая. Научные принципы похудения

Сергей Малоземов

В корзину

Полный счетчик калорий

65 руб.

77 руб.

-16%

Полный счетчик калорий

Нестерова Д.В.

В корзину

Диета с витамином D

54 руб.

Диета с витамином D

Боумен Алиса

В корзину

Искусство правильного питания. Эффективный способ за три шага создать систему питания, подходящую именно вашему организму

531 руб.

Искусство правильного питания. Эффективный способ за три шага создать систему питания, подходящую именно вашему организму

Лин-Жене Ресита

В корзину

Свобода от глютена. Истории о том, как безглютеновое меню изменит вашу жизнь + яркие рецепты

411 руб.

483 руб.

-15%

Свобода от глютена. Истории о том, как безглютеновое меню изменит вашу жизнь + яркие рецепты

Надя Андреева

В корзину

Камасутра для шеф-повара: рецепты, которые ты готовишь быстрее, чем длится секс

716 руб.

796 руб.

-10%

Камасутра для шеф-повара: рецепты, которые ты готовишь быстрее, чем длится секс

Джо Уикс

В корзину

Лечебное питание при хронических заболеваниях

526 руб.

584 руб.

-10%

Лечебное питание при хронических заболеваниях

Каганов Борис Самуилович , Шарафетдинов Хайдер Хамзярович

В корзину

Поваренная книга постной кухни

420 руб.

488 руб.

-14%

Поваренная книга постной кухни

Рашич Атанасия

В корзину

Вилки вместо ножей. Простой путь к здоровью

716 руб.

873 руб.

-18%

Вилки вместо ножей. Простой путь к здоровью

Джин Стоун

В корзину

Счетчик калорий, жиров и углеводов

54 руб.

Счетчик калорий, жиров и углеводов

Стенфорд Делл

В корзину