Дневник Надежды

В наличии

О Книге

71 раз купили

Скидка 20%

54 р. 43 р.

Доставим бесплатно при заказе от 999 рублей

Передадим в доставку: 24 апреля

Добавить в корзину

+ 2 Бонуса Много.ру

Сбербанк спасибо

Виды оплаты

Серия:

Методика доктора Гаврилова

Жанр:

Диетическое и раздельное питание

Издательство:

Издательство «АСТ»

ISBN:

978-5-17-078027-3

Артикул:

p183076

Возрастное ограничение:

Год издания:

2014

Количество страниц:

384

Переплет:

Твердый (7БЦ)

Формат:

228x142.5 мм

Тираж:

5000

Вес:

0.33 кг

Подробнее

О книге

Автор книги Надежда Герасимова похудела на 79 кг за 507 дней, сбросив вес с 144 до 65 кг. В течение всего периода снижения веса по методике доктора Гаврилова она вела подробнейший ежедневный дневник, зафиксировав все физические и психологические изменения, которые с ней происходили. Надежда откровенно и подробно говорит обо всех средствах, методах и действиях, с помощью которых она достигла ошеломительного результата, о том, что помогает, а что не дает никаких результатов!
Очень важно, что Надежда подробно описывает и крайне сложный период после обретения нужного веса, в время которого особенно высок риск снова набрать лишние килограммы.

Отзывы (0)

Оставь отзыв и получи до 200 Баллов