Мухарямова Роксана Рустамовна: Доказательная медицина. Чек-лист здорового человека, или что делать, пока ничего не болит

Книгу рекомендую к прочтению. Я брала по скидке на бук24, вышло меньше 200 рублей. Книгой осталась довольная на 4/5, балл сняла за водичку (некоторые моменты просто пропускала). есть информация, о которой раньше не знала, и за это огромный плюс. Люблю, когда книга оказывается полезной. Вообще, конечно, автор колоссальный труд приложил. Когда читала, вспоминала, как диплом писала) Столько подкрепленных ссылками фактов о медицине собрано воедино. Всё и обо всем. И о питании, и о физ.активности и о грудном вскармливании. Поэтому, как мне кажется, особенно актуальна книга для молодых женщин с детьми и без. Я осталась довольна покупкой, но, думаю, больше к этой книге не вернусь и отдам кому-то (основные моменты выписала). Так что лично для меня это чтиво на один раз). Читается за 2-3 дня, книга легкая: информация дозирована, ключевые моменты выделены.

Думала будет больше полезной информации, все изложено кратко, но со ссылками на компетентные источники, при чем в разных странах эти источники дают разную информацию. Хотя определённо есть полезные разделы, которые мне пригодились. Ну и соответственно узнала кое что новое.

Книга интересная определенно и полезная даже, так как раскрывает самые важные моменты для каждого человека, кто занят своим здоровьем и интересуется тем, как именно работает человеческий организм. Написано все четко и затрагивает самые различные заболевания и функционирование организма в целом. Я осталась полностью довольна чтением этой книги и вам ее тоже рекомендовать могу.

За подкастом док.медицины слежу внимательно уже около года, не могу сказать что безоговорочно согласно со всеми идеями, но то что здравая мысль в их теориях есть не спорю. Для меня важно чтобы люди понимали разницу, идти нужно лечится к врачам в больнице, а в остальном хоть уринотерапия!

До прочтения данной книги ни раз слышала о доказательной медицине, но вообще не вникала в суть и не понимала полное значение термина. Книга от врача Роксаны Мухарямовой не только объяснила суть данного словосочетания, но и погрузила в мир примеров доказательной медицины. Покупкой полностью довольна и советую тем, кто тоже как и я хочет узнать подробнее о данном явлении.