Малоземов Сергей Александрович: Еда живая и мертвая. Система здорового питания Сергея Малозёмова. Коллекция из четырех бестселлеров
Артикул: p5393566
Купили 148 раз
О товаре
Это книга о тех продуктах, которые составляют основу нашего рациона, о борьбе человечества с худобой и лишним весом, о том, как питаться, чтобы жить дольше.
Имеет ли смысл переходить на обезжиренные продукты?
Почему не работают диеты?
Страшны ли пестициды и нираты в овощах и фруктах?
Что говорит наука о разгрузочных днях?
Как питаются долгожители?
Цитаты
Есть можно все, но умеренно!
Характеристики
- Автор:
- Сергей Малоземов
- Раздел:
- Раздельное питание
- Издательство:
- Эксмо
- ISBN:
- Возрастное ограничение:
- 16+
- Год издания:
- 2019
- Количество страниц:
- 560
- Переплет:
- Твёрдый переплёт
- Формат:
- 167x241 мм
- Вес:
- 0.87 кг
Александр Кислица
Эта книга помогает своему читателю адекватно смотреть на то, что мы употребляем в качестве еды каждый день, делать выводы и менять свое питание. Я вот реально пересмотрел полностью все, что я ем и решил изменить принципы питания. Много полезной информации, подкрепленной научными фактами и это, конечно же, большой плюс для читателя. Так как понимаешь, что информация достоверная.