Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
Ваш город —
Москва?
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)
Малоземов Сергей Александрович

Малоземов Сергей Александрович

Сергей Малозёмов – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных программ телеканала НТВ – «Чудо техники» и «Еда живая и мёртвая». Окончил Челябинскую государственную медицинскую академию, ординатуру и интернатуру. Работал на челябинском радио, после чего решил посвятить себя журналистике, став одним из самых ярких и интересных журналистов телекомпании НТВ.

Все книги

Цитаты

Цитата из книги «Ешь и молодей! Какие способы продления жизни практикуют сами учёные?»

Это только сейчас смерть в возрасте 70-80 лет начинает кому-то казаться ранней. Сложно представить, но на протяжении нескольких эпох продолжительность жизни человека вообще не превышала 25 лет! Даже современные обезьяны живут дольше - шимпанзе, например, до 50-ти. По данным антропологов, среди австралопитеков африканских (около 3,5 миллионов лет назад) только 35% доживало до зрелого возраста.
Вообще, старение сопровождается как негативными, так и некоторыми позитивными изменениями. Например, замечали ли вы, что победителями марафонов чаще оказываются люди за тридцать, а призёрами нередко становятся и те, кому за сорок? Это во многом связанно с тем, что в организме происходят в том числе положительные физические и психические изменения, позволяющие бегунам быть выносливее.

Цитата из книги «Еда живая и мертвая. Система здорового питания Сергея Малозёмова. Коллекция из четырех бестселлеров»

Есть можно все, но умеренно!
Бездрожжевой хлеб не полезнее дрожжевого.

Цитата из книги «Технология бессмертия»

Наука и технологии реально помогают нам жить дольше и счастливей, а не наоборот, как можно подумать после просмотра некоторых телепередач (не наших).
Мы не умеем в полном смысле ≪чувствовать≫ радиоволны, потому что не имеем для этой цели специального органа, но мы их воспринимаем: когда человек говорит по мобильному телефону, уже через 15 секунд на электроэнцефалограмме видны специфические изменения мозговой активности.

Цитата из книги «Еда живая и мертвая. 5 принципов здорового питания»

Если вы не следите за тем, что именно и сколько вы едите, то не следует обвинять во всех своих проблемах со здоровьем пищевой холестерин.
Главным фактором долголетия является не наследственность, а образ жизни и рацион питания человека.