Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Ежедневник «Корейская система осознанного планирования жизни. Мысли, эмоции, действия», 128 страниц

Артикул: p5442799

Купили 172 раза

Ежедневник «Корейская система осознанного планирования жизни. Мысли, эмоции, действия», 128 страниц - фото 1
Ежедневник «Корейская система осознанного планирования жизни. Мысли, эмоции, действия», 128 страниц - фото 2

О товаре

Какой вы были вчера, неделю, месяц назад? Что вы делали, чем жили, к чему стремились? Способны ли вы вспомнить детали или все прошедшее слилось в один неразличимый день?

Этот ежедневник предлагает корейскую методику наблюдения за собой, которая позволит сделать жизнь более наполненной, яркой и осмысленной. Фиксируя свой ежедневный выбор, вы научитесь понимать себя, осознавать связь между своими мыслями, чувствами и действиями и сможете управлять своим внутренним миром.

Ежедневник построен на трекинге главных составляющих нашей жизни:

•погода

•мотивация

•регулярные занятия

•водный баланс

•физическая активность

•настроение

•сон

•аффирмации

•инсайты

•привычки

Развивайте чуткость к себе и окружающему миру!

Характеристики

Дмитрий Иванов

Очень удобный ежедневник. Не подойдёт тем, кто любит много расписывать планы, для работы, так же нет. Но для повседневных планов не в плане работы это замечательная находка. Человеку, у которого не было ежедневников этот будет в самый раз. Всё идеально, главное не лениться.

Илья Сидоров

Очень понравился! Покупаю его теперь регулярно. Не удобно записывать долгосрочные цели и планы, так как ежедневник то всего на 3 месяца. Как то не продуманно в этом плане. Переношу их каждый раз. Сделали бы такой на год - была бы бомба! Всем рекомендую.

Полина Утева

4
Крутой ежедневник для всех, кто задумывался о пользе планирования. Оформление на Любительницу. Если вы серьезная леди, то вам ежедневник покажется детским. Я за разнообразие и поэтому меня это не смутило. Огорчило, что всего на 3 месяца, но Я периодически забываю заполнять. Поэтому в моём случае хватит на подольше

Галина Смирнова

4
Не плохой ежедневник,рассчитан на три месяца.Если вы хотите писать туда монументальные вещи или большой по объему план дня то он туда не вместится.Больше подходит для людей которые живут на лайте,и у них график не забит под завязку.Понятный, простой в обращении,мягкая обложка есть черно-белые иллюстрации.

Кирилл Муравьев

5
Отличный ежедневник для всех , кто хочет поменять себя и жизнь вокруг себя. Очень интересная задумка, хотя и не новая- получается что ведешь записи как в дневник, потом, спустя время, сравниваешь то чем занимался месяц назад и чем сейчас. Мне понравился этот ежедневник, веду его, но иногда ленюсь.