Официальный магазин издательской группы ЭКСМО-АСТ
Доставка
8 (800) 333-65-23
Часы работы:
с 8 до 20 (МСК)

Коллер Алекс: Гимнастика монахов Тибета. 100 секретных упражнений

Артикул: p5916970

Купили 91 раз

Гимнастика монахов Тибета. 100 секретных упражнений - фото 1
Гимнастика монахов Тибета. 100 секретных упражнений - фото 2
Гимнастика монахов Тибета. 100 секретных упражнений - фото 3
Гимнастика монахов Тибета. 100 секретных упражнений - фото 4
Гимнастика монахов Тибета. 100 секретных упражнений - фото 5

О товаре

Неприятные боли в шее и спине… Казалось бы, ничего страшного, у всех болит. Причины "уважительные": сидячая работа, малоподвижный образ жизни, ослабление мышечного корсета… Но именно через шею проходят важнейшие нервы и артерии, а согласно учениям восточной медицины — еще и энергетические каналы. Нарушения в шее — это мигрени, снижение остроты зрения и слуха, бессонница, замедление реакций и мыслительной деятельности, ускоренное старение.

Быстро вернуть здоровье шее поможет древнейшая гимнастика, разработанная монахами Тибета. Тибетская гимнастика подходит всем: это щадящий комплекс упражнений, которые помогут вернуть здоровье и молодость, а также облегчают течение конкретных заболеваний не только в области шеи, но и всего организма.

Характеристики

Анастасия Боровкова

Отзыв о покупке
на book24.ru
Интересная книга,не зря ее купила,советую почитать всем и начать делать упражнения,может будет получаться не все и не у всех по началу,но со временем, получится.Поверьте.Не зря тибетская культура закрыта, но лечение эффективно.Не зря там очень много долгожителей,т.к. они не едят фаст фуд и делают упражнения, лечатся не традиционной медициной и верят в это и это им помогает.

Валерий Моисеенко

5
Без сомнения - книга хорошая и не просто интересно ее почитать, а более того- полезно, но еще более полезно делать эти упражнения и если не все, то хоть часть их, пусть не так правильно, хоть упражнения и не сложные, но делать, сначала - как получается, затем будет проще и эффективнее и самое главное - систематически делать и вы почувствуете, что это работает! Казалось бы как зависят между собой , ну скажем живот( внутренние органы ) и плечи, а когда на себе самом увидишь и почувствуешь их взаимодействие , то поймешь, на сколько важны эти упражнения для организма. Читайте, изучайте, делайте и ваш организм будет вам только благодарен. Рекомендую.

Оксана Елевая

5
О жителях Тибета не зря слагают легенды - одна из самых таинственных общин, причем получившая этот имидж совершенно заслуженно. Обособленная древняя культура, свои методики даже в гимнастике. Спасибо автору, упражнения действительно несложные и полезные, главное - регулряность.